蚝油闷鸡翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅6个相克食物大蒜2瓣相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油适量 李锦记旧庄蚝油一
- 2017-09-14 08:04:32
葱花鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 葱花3根鸡蛋2个相克食物面粉1.5碗 李锦记蒜蓉辣酱4汤匙 盐适量 水适量油适
- 2017-09-14 07:58:02
小拨鱼儿疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉半碗白菜2两相克食物鸡蛋2个相克
- 2017-09-14 07:53:02
豆角鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角一盘相克食物鸡蛋3个相克食物油适量料酒适
- 2017-09-14 07:51:17
猪肉酸菜炖冻豆腐粉条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料 东北酸菜400克 冻豆腐200克 粉条150克猪肉150克相克食物油适量
- 2017-09-14 07:50:43
白馒头的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉300克 酵母3克 温水适量白馒头的做法1.300克面粉中加入3克酵母2.分次加入适量温水，用筷子搅成棉絮状3.揉成光滑的面
- 2017-09-14 07:46:05
炒护心肉心管的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 心管 护心肉 尖椒2个胡萝卜1个相克食物 盐适量 十三香适量 海鲜酱油适量蚝
- 2017-09-14 07:43:35
双色吐司的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉280克 绿茶粉4克牛奶180克相克食物鸡蛋一个相克食物白糖40相克食物黄
- 2017-09-14 07:39:27
抹茶味斑马纹戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克 抹茶粉10克白糖60克相克食物 牛奶或水60克 玉米油40克鸡蛋5个
- 2017-09-14 07:35:16
苹果小春卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果半个相克食物 馄饨皮适量鹌鹑蛋一个相克食物油适量苹果小春卷的做法1.鹌鹑蛋没有拍
- 2017-09-14 07:29:36
六寸爱心双拼水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 蓝风车淡奶油300克 6寸戚风胚1个 鹰嘴芒1个 红心火龙果半个 糖粉30克 色素适量六寸爱心双拼水果蛋糕的做法1.蛋糕坯横切
- 2017-09-14 07:27:36
乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半只相克食物 姜片2片 葱段适量红枣3个相克食物 盐适量乌鸡汤的做法1.红枣
- 2017-09-14 07:26:22
木瓜冰糖炖的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物冰糖适量相克食物木瓜冰糖炖的做法1.成品图2.再来一张3.准备食材4.
- 2017-09-14 07:06:55
花朵豆沙馅面包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉220克 玉米油20克牛奶150克相克食物 酵母3克 盐1
- 2017-09-14 07:00:31
千层酥皮豆沙卷的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 水油皮材料如下 中筋面粉160克 玉米油50克白糖20克相克食物 水60克 油酥材料如下 中筋面粉110克 玉米油55克 馅料如下
- 2017-09-14 07:00:04
小青菜粥的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 米适量 小青菜适量 水适量 盐适量小青菜粥的做法1.把米准备好，2.锅加水，3.淘米后，倒掉脏水，4.放入小青菜，5.加水，
- 2017-09-14 06:52:37
口蘑肉片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 园菇7个 炒好的肉片适量油适量 盐少许蒜少许相克食物葱少许相克食物花椒少许 鸡精少许
- 2017-09-14 06:50:32
芋圆甜点的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 木薯粉适量香芋适量相克食物紫薯适量相克食物红薯适量相克食物火龙果1个相克食物西米适量 白凉粉1盒 牛奶250ml两瓶糖适
- 2017-09-14 06:49:19
山药小米粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米两勺相克食物铁棍山药半根相克食物山药小米粥的做法1.备食材，将山药去皮切块放入
- 2017-09-14 06:47:55
霉豆腐乳的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐十块相克食物 辣椒粉2两 盐3两 菜籽油适量生姜适量相克食物黄酒适量霉豆腐乳的
- 2017-09-14 06:47:10
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