香菜拌双蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料皮蛋1个相克食物 熟鸭蛋1个香菜100克相克食物香
- 2017-09-14 06:39:31
蒜蓉炒香麦菜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 麦菜适量蒜头适量相克食物油适量 食盐适量蒜蓉炒香麦菜的做法1.准备食材洗净:麦菜切成自己喜欢的长度，蒜头剁碎。2.热
- 2017-09-14 06:36:42
醋溜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆一个相克食物青椒一个
- 2017-09-14 06:31:04
黑豆红薯粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黑豆：健脾、利水、活血大米：富含碳水化合物、富含锰红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料黑豆两小把相克食物大
- 2017-09-14 06:20:44
发面油饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 普通面粉（饼）500克 普通面粉（油酥）125克 温水330克 酵母3克猪油50
- 2017-09-14 06:19:16
切鱼片方法的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 大头鲢1条 砧板1个 菜刀1把切鱼片方法的做法1.切好的鱼片2.大头鲢一条，两斤不到，去鳞去鳃清洗干净（杀鱼去鳞去鳃破肚
- 2017-09-14 06:15:11
凉拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物胡
- 2017-09-14 06:13:51
清炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一块相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 十三香适量干辣椒三个相克食物生姜适
- 2017-09-14 06:09:49
巧克力蛋糕甜甜圈的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉110克 高筋面粉70克黄油16克 细砂糖30克 盐1.25ml 奶粉5克 蛋
- 2017-09-14 05:59:53
辣椒榨菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 瘦肉250克青辣椒3个相克食物 榨菜一包 红辣椒1个 蒜瓣5个 老抽适量 盐适量辣椒榨菜炒肉丝的做法1.瘦肉切丝，辣椒切丝，
- 2017-09-14 05:57:03
菠菜戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 菠菜汁90克鸡蛋4个相克食物 蛋糕粉70克 玉米油50克 细砂糖（蛋黄）15克 细
- 2017-09-14 05:54:12
中种南瓜花环面包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种面团材料： 高筋面粉120克 南瓜泥70克 温水50克 酵母3克 主面团材
- 2017-09-14 05:41:39
千张结烧五花肉〈啤酒版〉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉一斤半 千张结半斤油少
- 2017-09-14 05:38:33
奶油纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物 柠檬汁几滴白糖50克相克食物 淡奶油200克奶油
- 2017-09-14 05:38:16
南瓜小猪紫薯包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜一小块相克食物紫薯一个相克食物 火腿肠1根 酵
- 2017-09-14 05:29:38
凉拌脆萝卜条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中心里美萝卜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料白萝卜300克相克食物心里美萝卜150克 绿箩卜15
- 2017-09-14 05:29:33
韭黄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料鸡蛋2个相克食物韭黄90克油30克油30克 盐1克 盐1
- 2017-09-14 05:24:52
胡萝卜汁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料胡萝卜2小根相克食物冰糖1小块相克食物 纯净水或
- 2017-09-14 05:10:11
糖雪球的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂12个相克食物冰糖半小碗相克食物 水1碗白醋2滴相克食物糖雪球的做法1.山
- 2017-09-14 05:08:43
餐蛋面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜：促进生长、发育、增强
- 2017-09-14 05:05:24
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