巧克力水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 蛋糕胚体1个 打发奶油200克 夹心水果50克草莓5颗相克食物猕
- 2017-10-05 16:07:48
干炸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鲫鱼1条相克食
- 2017-10-05 16:07:25
南瓜豆浆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素黄豆：导滞、健脾、利水食材用料南瓜1/3个（普通大小）相克食物黄豆半杯相克食物 水适
- 2017-10-05 16:06:06
排骨面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面100 克排骨适量相克食物土
- 2017-10-05 16:03:03
红枣汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣40克相克食物 龙眼干30克枸杞适量相克食物红糖适量
- 2017-10-05 16:03:02
孔雀开屏的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼1条(500克)相克食物 盐适量 生抽适量 耗油适量糖适量相克食物豆豉适量相克食
- 2017-10-05 16:02:32
清蒸深海红斑鱼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 深海红斑鱼一条葱适量相克食物姜适量相克食物清蒸深海红斑鱼的做法1.把鱼切好2.深海鱼本身有咸味，不过我喜欢涂一点在
- 2017-10-05 16:02:20
四川凉面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条350克黄瓜2根相克食物 剁
- 2017-10-05 16:01:48
咖啡土司的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉250g 细砂
- 2017-10-05 16:01:48
豆腐丸子汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉适量相克食物豆腐一
- 2017-10-05 16:00:09
彩虹豆丁菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食
- 2017-10-05 16:00:06
肉段的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料里脊
- 2017-10-05 15:59:55
水煮菜心的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 菜心1把胡萝卜一小节相克食物蘑菇6朵相克食物
- 2017-10-05 15:59:44
胡萝卜土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉一块相克食物胡萝
- 2017-10-05 15:59:24
自制炒酸奶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶一盒相克食物 奥利奥一个葡萄干5克 qq糖一包 汉堡QQ糖一个自制炒酸奶的做法1.准备好全部食
- 2017-10-05 15:59:21
凉拌田七的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料田七适量蒜适量相克食物 小米椒适量醋适量相克食物蜂蜜适量相克食物 盐适量香油
- 2017-10-05 15:56:33
菠菜拌金针菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料菠菜几颗相克食物金针菇半把相克食物枸杞几粒相克食物 盐适
- 2017-10-05 15:56:32
红油百叶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛百叶400克相克食物 红油50克 蒜末适量 盐适量醋适量相
- 2017-10-05 15:55:33
美容养颜上午茶的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 玫瑰花3克 千日红3克 金盏菊1朵红枣4片相克食物桂圆肉4颗相克食物 康仙花2朵美容养颜上午茶的做法1.准备食材2.把食材按
- 2017-10-05 15:54:04
土豆海带汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿海带：软坚、化痰、消痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆50g相克食物海带20g相克食物猪肉50g
- 2017-10-05 15:53:24
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