大葱爆肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪瘦肉150克大葱100克相克食物姜1片
- 2017-10-05 16:59:47
豆蓉蛋黄月饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 高筋面粉500克 自制糖浆300克 玉米油100克 枧水10克 自制绿豆沙馅840克 咸蛋黄200克豆蓉蛋黄月饼的做法1.糖浆枧水混合
- 2017-10-05 16:59:05
奶油棒冰的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油50克牛奶一小瓶相克食物砂糖适量相克食物 制冰格一个草莓两个相克食物奶油棒冰的做法1
- 2017-10-05 16:58:16
自制花生糖的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖90g 奶粉70g 花生碎 50g黄油20g 保鲜膜适量自制花生糖的做法1.准
- 2017-10-05 16:55:19
鹌鹑茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜鹌鹑蛋一盒 煮茶叶蛋料一包白糖适量相克食物 盐适量 生抽适量 老抽适量鹌鹑
- 2017-10-05 16:51:19
香辣炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊肉二斤相克食物生姜四五
- 2017-10-05 16:37:14
小刺猬豆沙包的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 自发粉200克 豆沙馅60克可可粉8克 食用红色素一点点红豆四颗相克食物 糖霜花一朵 水适量小刺猬豆沙包的做法1.温水活面
- 2017-10-05 16:36:08
瘦肉炒青瓜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 青瓜1条 瘦肉100克瘦肉炒青瓜的做法1.青瓜去皮，切片，加入盐淹一会！2.瘦肉切片，加入料酒，生粉，盐和生抽淹一会！3.
- 2017-10-05 16:31:48
家常红烧鸡块的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡腿4个相克食物青椒半
- 2017-10-05 16:30:02
芝麻蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 蔬菜适量 沙拉酱适量 熟芝麻适量芝麻蔬菜沙拉的做法1.准备各种蔬菜（自己喜欢什么就放什么吧），该洗的清洗干净，该切
- 2017-10-05 16:28:44
盐菜回锅肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料
- 2017-10-05 16:22:40
酱煎秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼3条相克食物生姜适量相克食物油适量酱油适量酱煎秋刀鱼的做法1.准备食材2.秋刀
- 2017-10-05 16:22:20
可乐鸡的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 爬山鸡半只 可乐半瓶香菜一根相克食物可乐鸡的做法1.准备一瓶可乐2.姜和鸡一起爆炒到没有血丝为止3.放半瓶可乐4.盖上锅
- 2017-10-05 16:20:53
腌渍桃子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料桃子一个相克食物 盐一勺糖一勺相克食物 凉开水200ml 盐水适量腌渍桃子的做法1.将桃子用盐水洗干净2.切成小块3.把桃子放
- 2017-10-05 16:19:13
麻辣鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱿鱼（大）一条油适量 盐一点点 辣椒酱一汤匙 葱段适量 蒜蓉适量 红辣椒适量干辣椒适
- 2017-10-05 16:19:03
拔丝山药的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药300克相克食物油适量糖60克相克食物 水100克拔丝山药的做法1.山药去皮洗干净.滚刀
- 2017-10-05 16:16:18
葱香土豆泥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物小葱适量相克食物 盐少许葱香土豆泥的做法1.土豆2个2.切片3.蒸10分钟4.
- 2017-10-05 16:15:53
酱爆肉末茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子2根相克食物猪肉50克相克食
- 2017-10-05 16:09:15
可可馒头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉400克可可粉50克 酵母6克 温水适量可可馒头的做法1.将可可
- 2017-10-05 16:08:57
批萨蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 低筋面粉130克 马苏里拉奶酪
- 2017-10-05 16:08:54
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