健康功效
酸奶：活血化瘀
食材用料
| 酸奶一盒相克食物 | 奥利奥一个 |
| 葡萄干5克 | qq糖一包 |
| 汉堡QQ糖一个 | |
自制炒酸奶的做法
1.准备好全部食品
2.QQ糖和葡萄干切小，
3.酸奶开出，先用筷子搅均匀，
4.QQ糖葡萄干和酸奶一起放进一个宽面的的盘子一起搅均匀
5.搅好用个保鲜膜，包好放进冰箱，
6.放进一个钟拿出来，把傍边，薄的剽一下，
7.再放进奥利奥饼干，再包好保鲜膜再次放进冰箱，（把饼干搞小块）
8.再冻半个钟就可以拿出来吃了，（这样就可以开吃的了）
9.来个摆拍，美美的，
10.再来一张近拍，有没有好馋人啊，
