酱扒茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子3根相克食物 黄豆酱30克
- 2017-10-16 21:36:02
香酥手指饼干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉35克鸡蛋一个相克食物 细砂糖10克（蛋黄中） 细砂糖10克（蛋白中）
- 2017-10-16 21:35:53
黑莜面饺子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 莜面300克淀粉200克 肉200克土豆一个相
- 2017-10-16 21:35:39
凉拌银耳罐头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳相克食物 杂果罐头凉拌银耳罐头的做法1.银耳用凉水泡开。千万别用热水
- 2017-10-16 21:35:13
江米面饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 江米面一大团芝麻几十粒相克食物江米面饼的做法1.江米面儿，面团儿化开2.用手把江米面捏碎3.用凉水或将米面4.用手揉江
- 2017-10-16 21:33:38
咖喱猪肉饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 咖喱粉（我选的是好侍）一盒用三块左右两人份 土豆,洋葱,红萝卜,玉米各一 猪肉（或牛肉鸡肉等
- 2017-10-16 21:31:59
雪里蕻猪肉大包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿食材用料面粉400克 冷水230克白糖10克相克食物雪里蕻300克相克食物 猪肉馅400克 粉条50克
- 2017-10-16 21:31:36
火腿肠鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 火腿肠1根鸡蛋2个相克食物胡萝卜30克相克
- 2017-10-16 21:31:01
家常蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料米饭一碗相克食物 葱沫少许 香肠丁适量 黄瓜丁适量鸡蛋两个相克
- 2017-10-16 21:30:18
煲仔肥牛饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨洋葱：健胃、祛痰、利水米饭：活血化瘀食材用料肥牛适量洋葱适量相克食物米饭一碗相克食物
- 2017-10-16 21:29:14
蛋肉麦饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料面粉鸡蛋相克食物香葱相克食物香菇相
- 2017-10-16 21:29:11
时尚香锅风味烤稻香蛙的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 稻香蛙适量莴笋适量相克食物莲藕
- 2017-10-16 21:28:17
鱼茸香菇盒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料香菇相克食物 龙利鱼片 高汤 淀粉水枸杞相克食物料酒 玉米油 盐糖相克食
- 2017-10-16 21:28:03
香菜牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料牛肉300g相克食物香菜50g相克食物油
- 2017-10-16 21:26:28
灵芝糯米粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 国琼紫灵芝10克糯米50克相克食物 麦片50克白
- 2017-10-16 21:24:42
紫菜虾皮南瓜汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 老南瓜紫菜相克食
- 2017-10-16 21:23:53
红烧茄盒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 肉馅100g蒜3瓣相克食物 红辣椒1个 绿辣椒1个圆葱1个相克食物红烧茄盒
- 2017-10-16 21:20:42
家常炒蚕蛹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜活蚕蛹1斤左右 盐1小勺料酒1匙 熟植物油适量葱1小段相克食
- 2017-10-16 21:20:41
紫薯糖包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量紫薯1个相克食物 酵母3克鸡蛋1个相克食物
- 2017-10-16 21:19:47
农家炖菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料白菜500克相克食物五花肉100克 食油30克 花椒大茴各少许
- 2017-10-16 21:17:25
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