火腿肠鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:31:01  阅读:3611 来源:本站原创作者:陈玉建

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

火腿肠1根鸡蛋2个相克食物
胡萝卜30克相克食物10克相克食物
油,盐

火腿肠鸡蛋饼的做法

  • 1.火腿肠,胡萝卜切丁,葱花切碎,打入鸡蛋

  • 2.搅拌均匀

  • 3.倒入锅中,摊平,小火煎至金黄

  • 4.翻面即可