家常蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:30:18  阅读:9207 来源:本站原创作者:陈冠希

健康功效

米饭:活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

米饭一碗相克食物 葱沫少许
香肠丁适量 黄瓜丁适量
鸡蛋两个相克食物少许
味精少许相克食物 鸡粉适量

家常蛋炒饭的做法

  • 1.炒锅放入少许油、油热后放入鸡蛋不停的搅拌

  • 2.如图就可以了

  • 3.放入葱沫、香肠丁和黄光丁、

  • 4.炒两下放入盐、味精、鸡粉、炒均匀再放入饭

  • 5.就可以喽、是不是很简单呢