攸县米粉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 攸县米粉（干）100g 李锦记特鲜酱油一
- 2017-10-17 12:30:19
西葫芦炒火腿的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 李锦记天成一味特级鲜酱油适量西葫芦200克（中等大
- 2017-10-17 12:29:42
爆炒腊鸭肾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 腊鸭肾适量姜适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物 青红椒适量 鸡精适
- 2017-10-17 12:29:02
葱油拌面➕荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面适量鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物 六月鲜适量油适量葱油拌面➕荷包蛋的
- 2017-10-17 12:28:50
蒜苔炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜薹适量相克食物鸡蛋两个相克食物 黄色柿子椒少许
- 2017-10-17 12:28:46
煎青蟹的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料青蟹相克食物姜适量相克食物老酒适量大蒜少许相克食物 盐少许煎青蟹的做法1.把青蟹清洗干净，切成两半，凉微干；2.把油
- 2017-10-17 12:28:42
盆盆鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼3斤|条相克食物 各种新鲜时蔬自己爱好 豆瓣醬，麻辣鱼料， 红九九，葱，姜，蒜
- 2017-10-17 12:27:47
曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 低粉适量黄油120克 糖粉60克牛奶50mL相克食物曲奇饼干的做法1.黄油温室软化倒入糖粉打发，分三次倒入牛奶打发均匀2.倒
- 2017-10-17 12:27:07
蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育黄瓜：利水、清热、解毒食材用料苦菊1把
- 2017-10-17 12:26:26
西施舌芙蓉蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 海蚌5个鸡蛋3个相克食物西施舌芙蓉蛋的做法1.海蚌五兄弟~2.海蚌用小刀撬开
- 2017-10-17 12:25:36
芒果蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉60克牛奶45毫升相克食物 白糖（蛋
- 2017-10-17 12:24:22
油辣子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪板油一斤鸡蛋两个相克食物 定粉少许 盐适量 排骨味王少许 十三香少许油辣
- 2017-10-17 12:23:23
欢喜鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 冰鲜鱿鱼2条 COOK100金牌BBQ烤肉料23克 水18克油适量欢喜鱿鱼圈的做法1.清洗鱿鱼，去掉内脏和薄膜，再次冲洗干净，控干
- 2017-10-17 12:23:17
广式油角的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500G鸡蛋2个相克食物花生20克相克食物芝麻10克相克食物白糖5勺相克食物 植
- 2017-10-17 12:22:08
酱烧青鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料青鱼4条相克食物葱适量
- 2017-10-17 12:21:59
豇豆馅饺子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料豇豆一斤相克食物猪肉半斤相克食物
- 2017-10-17 12:21:52
银耳莲子糖水的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子50克相克食物
- 2017-10-17 12:19:43
水果披萨（9寸）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇苹果：除烦、养胃、生津火龙果：活血化瘀食材用料 皮 高筋面粉150克 清水80克白
- 2017-10-17 12:19:15
炸小酥肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤相克食物 煎炸粉适量 五香粉适量 生抽一勺 鸡精少许 鸡蛋清一个 盐适量炸小酥
- 2017-10-17 12:19:00
花生蒸蛋和黑豆饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生：健脾、化痰、润肺黑豆：健脾、利水、活血食材用料鸡蛋1个相克食物花生六七粒相
- 2017-10-17 12:17:46
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