玉米汁馒头的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 玉米汁500克面粉900克糖少量相克食物 酵母10克玉米汁馒头的做法1.准备好玉米汁，加入酵母融化，少量糖搅拌均匀2.放入面
- 2017-10-18 20:16:42
肉炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜1根相克食物五花肉1块葱1颗相克食物油3勺 盐
- 2017-10-18 20:15:17
布里亚特包子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 新鲜羊肉2斤面粉适量圆葱2个相克食物 盐少许酱油少许
- 2017-10-18 20:14:45
手工披萨的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 高筋麪粉300克 速发酵母1/2 茶匙 盐1/3茶匙糖10克相克食物 橄榄油20克 水190克 意大利麪酱随意 蘑菇切片随意 菠菜叶随
- 2017-10-18 20:13:48
炒烤肉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 羊肥油 粗辣椒粉孜然粉 盐 羊腿肉炒烤肉的做法1.准备食材羊后腿羊肥肉孜然粉盐粗辣椒粉2.羊后腿羊肥肉切成薄片3.炒锅加
- 2017-10-18 20:13:46
红豆蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋清7个 低粉100克牛奶110克相克食物 玉米油50克白糖90克相克食物 柠檬汁3滴
- 2017-10-18 20:13:18
豌豆苗小炒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血
- 2017-10-18 20:11:55
秘制鸡翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅4个相克食物花椒适量 白芝麻适量 盐4克蒜4瓣相克食物葱
- 2017-10-18 20:10:07
玫瑰花饺子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 饺子粉菠菜相克食物胡萝卜相克食物玫瑰花饺子的做法1.准备苋菜，菠菜，胡萝卜，只有苋菜图，其他两样没拍出来2.用榨汁
- 2017-10-18 20:09:22
炸鳗鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鳗鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鳗鱼约250克（
- 2017-10-18 20:08:20
菠菜拌粉条（凉菜）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 粉条适量 葱花适量 姜末适量 蒜末适量香菜适量相克食物菠菜拌粉条（
- 2017-10-18 20:07:01
牛蒡茶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 新鲜牛蒡2根黄耆一把相克食物枸杞一把相克食物红枣8~10颗相克食物 水4500cc牛
- 2017-10-18 20:06:49
红烧鸭块的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭翅根6
- 2017-10-18 20:03:04
鸡蛋米老头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭200克相克食物鸡蛋2个相克食物 葱花适量 咖喱粉适量 盐少
- 2017-10-18 20:01:57
烤枣馍的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶：富含蛋白质食材用料面粉300g鸡蛋30g相克食物红
- 2017-10-18 20:00:00
排骨闷饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红萝卜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨一条相克食物腊肠一条相克食物红萝卜半条
- 2017-10-18 19:58:55
碧玉鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜一至二棵相克食物 鸡蛋一只，粉芡（淀粉看你需要稀稠度而定碧玉鸡蛋汤的做法1.把水
- 2017-10-18 19:58:18
文蛤蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 文蛤：软坚、化痰、利湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料文蛤8个相克食物鸡蛋2枚相克食物 葱叶
- 2017-10-18 19:57:32
香菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴鸡血：祛风通络、解毒、活血食材用料 草鸡1只香菇适量相克食物竹荪4
- 2017-10-18 19:55:50
擂茶汤圆的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料糯米粉100g 粘米粉少量 擂茶粉30g 热开水180g擂茶汤圆的做法1.称取糯米粉。2.缓缓加入50度的热水，揉成团，很粘手，手抓
- 2017-10-18 19:55:16
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