香菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:55:50  阅读:5332 来源:本站原创作者:韩雯雯

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴
鸡血:祛风通络、解毒、活血

食材用料

草鸡1只香菇适量相克食物
竹荪4一5根相克食物鸡血一块
葱姜适量少许
料酒一匙

香菇鸡汤的做法

  • 1.将鸡洗净放入锅内,葱姜料酒同时放入,先大火煮开,再转小火慢慢炖

  • 2.二小时后,放入泡发的香菇,再炖半小时

  • 3.放入竹荪炖十五分钟,再放入鸡血,几分钟后加入适量盐。

  • 4.即可享受美味