牛肉炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉800克相克食物白萝卜500
- 2017-10-22 23:24:53
昂刺鱼汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 昂刺鱼280克姜5克相克食物油适量 盐适量胡椒
- 2017-10-22 23:22:22
番茄鸡蛋电饭锅意面 汤面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意面鸡蛋一个相克食物 盐香油番茄小偏中等个头相克食物番茄鸡蛋电饭锅意面
- 2017-10-22 23:22:02
香炸建水臭豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 建水臭豆腐1块 火腿片1块 玉米皮几片 辣椒末适
- 2017-10-22 23:21:54
老鼠板的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 老鼠板适量 萝卜干，肉末，姜末。适量老鼠板的做法1.萝卜干切碎2.还有肉末剁碎下锅翻炒之后下萝卜干放点生抽。3.另起锅
- 2017-10-22 23:21:36
五谷丰登八宝鸭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 光鸭1只 八宝馅料:糯
- 2017-10-22 23:21:17
平底锅Pizza的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 洋葱丝半颗 青椒丝1颗 起司丝大量 鲔鱼罐头1小罐 火腿片随意 橄榄油适量 酵母粉1小匙 低筋面粉混中筋面粉比例1:2.8 盐2
- 2017-10-22 23:20:51
清甜桂花糯米藕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲藕2节相克食物红
- 2017-10-22 23:20:39
土豆炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料土豆相克食物蘑菇相克食物葱适量相克食物辣椒相克食物土
- 2017-10-22 23:19:57
拌胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜两根相
- 2017-10-22 23:19:50
清拌拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物蒜1瓣相克食物姜一片相克食物 鸡精（味精）适量 盐适量香油适量花椒粉
- 2017-10-22 23:18:56
丝瓜虾干汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 虾干小半碗丝瓜半根相克食物 水适量
- 2017-10-22 23:18:53
肉酱烤双菇的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料海鲜菇1包 雪白菇1包 香菜末1大匙 高汤30ml 肉燥酱2~3大匙胡椒粉少许 飞利浦健康气炸锅.肉酱烤双菇的做法1.备齐所需食材
- 2017-10-22 23:17:54
自做油条的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉 油条膨化剂自做油条的做法1.面粉500克，油条膨化剂20克，混合搅匀2.350克50到60度水，倒进揉成面团。如果太粘，手
- 2017-10-22 23:17:44
孜然虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝孜然：理气、止痛、调中食材用料虾100g相克食物孜然适量 盐少许油少许孜然虾的做法1.材料准备
- 2017-10-22 23:15:15
酱爆茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 长茄子 肉末 植物油姜相克食物蒜相克食物葱相
- 2017-10-22 23:13:30
红萝卜山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红萝卜：活血化瘀食材用料排骨200克相克食物红萝卜一个 铁棒山药150克红枣5枚相克食物党参10克
- 2017-10-22 23:12:33
胡萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相克食物鸡蛋3个相克食物葱适量
- 2017-10-22 23:12:08
芦笋肉丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力鸡腿：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 松仁20g芦笋200g相克
- 2017-10-22 23:11:59
糯米珍珠丸的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米100克相克食物
- 2017-10-22 23:11:33
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