西瓜皮馅饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉 玉米面粉 黄
- 2017-09-10 09:03:56
贝尖炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 干贝尖苦瓜相克食物 葱碎 盐水淀粉贝尖炒苦瓜的做法1.贝尖提前泡发，洗净去到泥沙。2.
- 2017-09-10 08:47:00
丝瓜烧栗子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜相克食物栗子相克食物枸杞相克食物 鸡汤水淀粉食用油 盐丝瓜烧栗子的做法1.材
- 2017-09-10 08:45:28
风鲷鱼玉子烧的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 双背潮鲷鱼片180g 蛋1颗葱5g相克食物糖1小匙相克食物 一味辣椒粉少许 烹大师鲣鱼粉少许风鲷鱼玉子烧的做法1.鲷鱼解冻切
- 2017-09-10 08:44:57
粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉 糯米糖酱油葱姜 十三香 盐味精相克食物糖相克
- 2017-09-10 08:43:02
味噌鱼汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼肉1碗 鲜香菇数朵豆腐1盒相克食物豆皮5-6片相
- 2017-09-10 08:42:28
广式糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料肋排相克食物洋葱相克食物红椒 黄椒
- 2017-09-10 08:39:59
梅干菜饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉 梅干菜料酒 盐白糖
- 2017-09-10 08:33:49
玉米面蔬菜饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 玉米面 黄豆面 芹菜叶 酵母 盐玉米面蔬菜饼的做法1.把芹菜叶用热水焯一下，放入凉水浸透后捞出挤干水，放入少许盐拌匀
- 2017-09-10 08:33:12
特调创意红葱沾酱的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 牛头牌红葱肉燥2大匙 柠檬汁1大匙蜂蜜2茶匙相克食物 辣椒粉1/2茶匙 柳橙汁2大匙 黄芥末2茶匙 美乃滋2大匙番茄酱1大匙相
- 2017-09-10 08:30:52
丝瓜炒油条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜1根相克食物 油条1根红椒
- 2017-09-10 08:28:32
红烧象眼丸子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料 猪肉馅鹌鹑蛋相克食物莲藕相克食物 馒头 植物
- 2017-09-10 08:28:21
胡萝卜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉胡
- 2017-09-10 08:23:36
三色双菇鲈鱼饺子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 海鲈鱼面粉香菇相克食物 双
- 2017-09-10 08:19:54
青椒爆炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 甜青椒1个 小鸡胸肉2条 橄榄油10毫升 老抽少许蚝油少许 生抽少许 紫香醋少许青椒爆炒鸡丁的做法1.青椒切块备用2.鸡胸切
- 2017-09-10 08:09:21
黄桃蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄3个牛奶30克相克食物 玉米油30克 低筋面粉60克 砂糖（蛋黄用）15克 蛋白3个 砂糖（蛋白
- 2017-09-10 07:59:50
紫苏叶煎焗大海鲩的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 海鲩肉紫苏叶相克食物
- 2017-09-10 07:54:22
快速自制咸蛋黄的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 盐100g快速自制咸蛋黄的做法1.盐放盘子里，蛋黄分离2.蛋黄
- 2017-09-10 07:54:05
番茄胡萝卜炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩相克食物番茄
- 2017-09-10 07:49:16
的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料的做法1.步骤不见了
- 2017-09-10 07:48:10
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