糖醋萝卜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料萝卜半个相克食物 甜菜根或火龙果1/4个黄瓜半根相克食物 白醋或米醋适量糖适量相克食物
- 2017-09-26 07:14:07
凉拌凤爪的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪500克相克食物大蒜两个相克食物辣椒50克相
- 2017-09-26 07:12:14
烤孜然平菇的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 平菇、孜然平菇300克、孜然适量 油、盐适量烤孜然平菇的做法1.用料，平菇和生菜洗净。把平菇掰成小块。2.烤箱开火预热
- 2017-09-26 07:09:58
香酥猪肉松的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯瘦肉一斤大葱一根相克食物生姜一小块相克食物蒜头三瓣相克食物 八角，桂皮
- 2017-09-26 07:08:27
玉子豆腐酿腊香青豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉子豆腐2条青豆1
- 2017-09-26 07:07:46
蔬菜火腿炒面片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面片适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物火腿3根相克食物洋葱半个相克食
- 2017-09-26 06:53:29
山楂酱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂500相克食物冰糖15颗相克食物山楂酱的做法1.山楂用盐水泡洗一下，去掉山
- 2017-09-26 06:53:19
韭菜炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜：温中、补肾、解毒食材用料黄豆芽200克相克食物韭菜200克相克食物姜1小块相
- 2017-09-26 06:49:38
红椒肉丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪前腿肉（切丝）300克 红甜椒（切丝）两个 盐适量白糖适量相克食物 李锦记生
- 2017-09-26 06:33:15
二米粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料小米1小碗相克食物大米1/3小碗相克食物 水1200g二米粥的
- 2017-09-26 06:32:41
輕乳酪蛋糕（起士片版）8寸的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 A牛奶170克 煉乳30克 黃油75克 起士片8片 細砂糖30克 玉米粉30克 低筋麪粉40克 蛋黃4個 B蛋白4個 細砂糖50克 檸檬汁少
- 2017-09-26 06:27:34
木耳圆白菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料圆白菜240克相克食物 泡发木耳155克 盐适量油适量酱油一勺料酒半勺胡椒粉少许枸杞适量相克食物
- 2017-09-26 06:23:58
央视之鲤鱼 清汤鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲤鱼一尾相克食物葱适量相克食物 盐适量胡椒粉适量生姜适
- 2017-09-26 06:19:57
萝卜干炒辣椒的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 萝卜干适量 小辣椒17个油适量萝卜干炒辣椒的做法1.将萝卜干和辣椒洗干净去掉水，2.把萝卜干和辣椒切小块，3.热锅后倒入
- 2017-09-26 06:09:26
三丁虾仁鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 三丁一勺 河虾仁8粒鸡蛋1个相克食物面粉适量三丁虾仁鸡蛋饼的做法1.虾仁是
- 2017-09-26 05:47:43
猪肝泥菠菜粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料菠菜适量相克食物猪肝200克相克食物 盐少许猪肝泥菠菜粥的
- 2017-09-26 05:41:23
红豆麻薯的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麻薯预拌粉200g 牛油40g牛奶120ml相克食物鸡蛋1个相克食物
- 2017-09-26 05:40:53
地瓜夹心饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 熟地瓜半个 大块圆饼干4片 白芝麻（熟）少许白糖少许相克食物地瓜夹心饼的做
- 2017-09-26 05:33:43
瘦肉炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜3条相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量酱油适量瘦肉炒胡萝卜丝的做法1.把
- 2017-09-26 05:32:19
三色蔬菜排骨面（宝宝面)的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉300克菠菜100克相克食物紫甘蓝1
- 2017-09-26 05:31:41
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