牛奶蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物 低筋面粉50克油10克糖30克相克食物牛奶20
- 2017-10-11 20:14:04
酸奶大米发糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料大米120克相克食物 红枣酸奶2/1袋 干酵母2克白砂
- 2017-10-11 20:13:53
南乳汁烧肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉100克 南乳汁适量油50克 鸡精适量蒜1瓣相克食物 香菜叶2瓣南乳汁烧肉的做法1.
- 2017-10-11 20:06:45
酱焖嘎鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 嘎鱼400克大蒜5克相克食物姜5克相克食物 剁椒1勺油
- 2017-10-11 20:06:26
月餅(50克)的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳花生：健脾、化痰、润肺核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 麵粉600克 轉化糖漿400克 枧水微量
- 2017-10-11 20:02:32
玛卡老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 老母鸭适量 玛卡适量姜适量相克食物枸杞适量相克食物玛卡老鸭汤的做法1.准备适量老母鸭，斩块。2.玛卡切片，姜切片。3.
- 2017-10-11 20:01:43
玉米胡萝卜猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪蹄半个相克食物胡萝卜1根相
- 2017-10-11 20:01:07
葱头油的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料葱头10粒相克食物油300ml葱头油的做法1.将葱头切碎2.锅中加适量的油放入葱头3.边煮边翻拌4.炸至葱头末变金黄即可5.成品
- 2017-10-11 19:57:49
自制肯德基炸薯条的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 土豆（大）一个 盐（侵泡）适量 纯牛奶250ml 厨房吸油纸2张自制肯德基炸薯条的做法1.土豆洗净去皮；2.切成筷子厚度的长
- 2017-10-11 19:56:16
水煮鸭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭腿2个花椒适量干辣椒适量相克食物 花椒碎适量葱适量相克食物
- 2017-10-11 19:56:12
胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一个相克食物鸡蛋2个相克食物 干木
- 2017-10-11 19:52:37
红枣蒸山药的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料山药半根相克食物红枣适量相克食物红糖少量相克食物红
- 2017-10-11 19:52:31
安阳卤面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 卤面500克长豆角一斤相克食物黄豆芽适量相克食物 盐，油各适量 生抽，
- 2017-10-11 19:50:53
海利饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 海利一袋胡萝卜两个相克食物包菜半个相克食物葱适量
- 2017-10-11 19:48:29
辣白菜五花肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 辣白菜1小碟 五花肉片50克米饭1碗相克食物鸡蛋2个相克食物花
- 2017-10-11 19:46:49
乌鸡粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料乌鸡1/4只相克食物芹菜适量相克食物大米150g相克食物油适
- 2017-10-11 19:45:32
果汁牛奶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质石榴：止泻、止血、生津止渴蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛奶200毫升相克食物石榴一个相克食
- 2017-10-11 19:45:16
羊肉炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐180克相克食
- 2017-10-11 19:43:11
白椒鸡珍的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡胗根据自己的量酌情相克食物 白椒适量姜3片相克食物
- 2017-10-11 19:42:47
豆瓣酱炒刀豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 刀豆200g油适量 鲜贝露1勺豆瓣酱一勺相克食物 黑胡椒粉少量豆
- 2017-10-11 19:40:07
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