美容养颜甜汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿山药：止泻、健脾、补肺食材用料银耳一大朵相克食物木
- 2017-10-18 10:58:16
胡萝卜杂粮煎饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡
- 2017-10-18 10:57:49
自制大馅馄饨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肉馅若干 馄饨皮若干大葱一根相克食物香菜若干相克食物
- 2017-10-18 10:56:20
乌鸡山药汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料乌鸡一只相克食物山药半根相克食物胡萝卜一个相克食
- 2017-10-18 10:56:20
蒜香糖醋里脊的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用
- 2017-10-18 10:53:54
蜜豆小枣什锦粽子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料江米300克相克食物 蜜豆60克 小枣200克 棕叶适量 葡萄干（建议加入）100克蜜豆小枣什锦粽子的做法1.备好各种食材。另加
- 2017-10-18 10:53:29
青椒炒面粉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 青线椒10个面粉20克油适量 盐少许青椒炒面粉的做法1.准备食材。2.将青椒洗干净，控干水，切成小段。3.开大火，锅烧热，
- 2017-10-18 10:52:47
芋泥松饼卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 全蛋2颗 细砂糖40克 盐1/8茶匙牛奶50CC相克食物蜂蜜30CC相克食物 低筋面粉120克 泡打粉1小茶
- 2017-10-18 10:52:44
浇汁茄饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子若干相克食物 肉泥半
- 2017-10-18 10:52:39
蜂蜜小麻花的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉200g鸡蛋1g相克食物小苏打2.5g蜂蜜20g相克
- 2017-10-18 10:52:19
花馒头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉500克南瓜100克相克食物 酵母5克花馒头的做法1.南瓜去皮切片洗净后入锅蒸
- 2017-10-18 10:51:47
泡辣子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 小米辣300克 盐适量花椒适量八角适量干辣椒适量相克食物泡辣子
- 2017-10-18 10:50:43
老北京肉饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料面粉300g 肉馅500g 葱花料酒 老抽 生抽 花椒油香油 盐 鸡粉老北京肉饼的做法1.面粉和成较软的面
- 2017-10-18 10:50:01
鱿鱼须炒洋葱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼须200克洋葱一个相克食物葱一颗相克食物 盐适量 生抽适量料酒一汤匙鱿鱼须炒洋葱
- 2017-10-18 10:47:30
培根鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料培根适量鸡蛋四个相克食物葱适
- 2017-10-18 10:47:19
三文鱼肉松的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼一块相克食物白糖少许相克食物 生抽少许 盐少许 姜片4片海苔适量相克食物三文
- 2017-10-18 10:46:46
火腿三明治的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 牛
- 2017-10-18 10:45:21
火龙果炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 虾六两 火龙果一个 胡萝卜 西兰花各一辆 盐 味精 白糖 吉士粉火龙果炒虾仁的做法1.将虾去皮 去除虾线 洗干净 将西兰花
- 2017-10-18 10:45:13
秋葵沙拉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料 秋葵300克胡萝卜30克相克食物 生抽少许芥末少许
- 2017-10-18 10:43:53
枞树菌瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 枞树菌半斤 瘦肉二到三俩香葱一根相克食物 蒜子俩个食用油少许 盐适量 鸡精适量枞树菌瘦肉汤的做法1.枞树菌洗净备用（
- 2017-10-18 10:43:35
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