健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

鱿鱼须炒洋葱的做法

• 1.材料准备好，鱿鱼须放入开水中焯1分钟捞出切小段，葱白切段，葱绿切末，洋葱切丝

• 2.锅里热油，爆香葱和葱白

• 3.接着放入洋葱

• 4.炒至洋葱透明后放入生抽，加入鱿鱼须并调入料酒

• 5.最后调入少许盐提味，出锅前撒上葱花即可。