龙虾抱丝瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料龙虾丝瓜相克食物姜
- 2017-10-21 12:36:05
暖心粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料 和田红枣3颗地瓜1块相克食物 淮山药粉1汤匙 大米或粳米6汤匙小米2汤匙相克食物 水1200
- 2017-10-21 12:35:58
炸面条鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面条鱼适量相克食物鸡蛋1个相克食物面粉少许 盐适量花椒粉少许 植物油炸制用
- 2017-10-21 12:35:40
拌心里美萝卜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 心里美萝卜：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料心里美萝卜一个 盐味精相克食物 辣椒油糖
- 2017-10-21 12:35:38
准备起飞的红天鹅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物芝麻2粒相克食物枸杞适量相克食物准备起飞的红天鹅的做法1.大苹果一个2
- 2017-10-21 12:35:22
香蕉冰棍的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料香蕉1根相克食物酸奶2盒相克食物香蕉冰棍的做法1.准备好香蕉和两小盒酸
- 2017-10-21 12:34:45
腌糖蒜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 新鲜大蒜五斤 盐适量糖适量相克食物 陈醋适量腌糖蒜的做法1.新鲜大蒜备用2.把大蒜拨皮去头和尾3.清洗干净4.加盐煮一锅
- 2017-10-21 12:34:35
玉米面菜团子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面适量 牛肉馅适量大白菜半颗相克食物 黄酱少许酱油一小勺 调味料油一
- 2017-10-21 12:33:49
生抽素炒面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鸡蛋面3 块 豆芽适量青葱2 棵相克食物蒜头适量相克食物 生抽2 汤匙 盐少许油适量生抽素炒面的做法1.把面用沸水煮过，不
- 2017-10-21 12:33:17
干切牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉适量相克食物酱油适
- 2017-10-21 12:31:53
凉拌芝麻菠菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥芝麻：明目、祛风、补血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菠菜1把相克食物芝
- 2017-10-21 12:31:42
凉拌白菜心的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料 白菜心1棵 红辣椒1个香菜2棵相克
- 2017-10-21 12:31:35
西葫芦炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西葫芦一个相克食物猪
- 2017-10-21 12:30:47
香菇葫萝卜馅小馄饨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪腿肉半斤 葫萝卜1个干香
- 2017-10-21 12:29:11
意面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 意面200克黄瓜1根相克食物鸡腿菇1根相克食物 意
- 2017-10-21 12:28:25
广式肠粉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 肠粉粉一小碗 清水两小碗葱几根相克食物油少许 熟萝卜干末少许 蒜瓣3瓣 生抽老抽盐糖各少许广式肠粉的做法1.肠粉备好2.
- 2017-10-21 12:28:07
牛肉炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉70克相克食物豆腐7
- 2017-10-21 12:26:03
农家小白菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜400克相克食物 花肉80克蒜适量相克食物油少许 盐适量农家
- 2017-10-21 12:25:40
芝麻花生酥的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 低粉 花生碎，黑芝麻，鸡蛋 糖粉，油芝麻花生酥的做法1.所有材料混成面团，搓圆2.烤箱预热后上下火180烤5分钟，刷蛋液
- 2017-10-21 12:25:03
自制西米露的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料西米150克 红提子适量龙眼适量相克食物牛奶适量相克食物 凉开水适量自制西米露的做法1.准备西
- 2017-10-21 12:23:27
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