薄荷煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 薄荷叶适量面粉适量鸡蛋一个相克食物牛奶适量相克食物 盐
- 2017-10-24 20:55:02
蚝油草菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 草菇：解暑、清热、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草菇400克相克食物辣椒3个相克食物姜小块相克食物油
- 2017-10-24 20:53:19
湖南艾粑粑的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料艾草根据需要适量糯米粉适量糖适量相克食物山茶油适量 水适量 食用碱适量湖南艾粑粑的做法1.将艾草洗净放入煮开水的锅煮
- 2017-10-24 20:53:08
香煎扒皮鱼干的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 扒皮鱼干200克油适量 姜丝适量 生抽适量香煎扒皮鱼干的做法1.扒皮鱼干2.泡水，一两个钟去除多余的咸味3.泡好的扒皮鱼干
- 2017-10-24 20:52:41
香辣卤肉卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮1块 上肉1块花椒适量八角适量桂皮适量干辣椒适量相克食物 十三香适量油少许 草菇老
- 2017-10-24 20:52:38
豆腐饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐适量相克食物鸡蛋1个
- 2017-10-24 20:48:59
牛奶紫薯西米露的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质紫薯：补脾、益气、宽肠通便冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料西米适量牛奶适量相克食物紫薯一个相
- 2017-10-24 20:48:20
西红柿炒扁豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料扁豆试量相克食物西红柿试量相克食物油试量 盐试量 鸡精试
- 2017-10-24 20:47:56
鱼香酥炸莱蒙叶的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 小鱼干4两 莱蒙叶3片辣椒适量相克食物糖1匙相克食物 太白粉1匙 水适量鱼香酥炸莱蒙叶的做法1.材料如图2.小鱼干先泡水3.
- 2017-10-24 20:47:26
东安鸡条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉一块青椒适量相克食
- 2017-10-24 20:47:06
啤酒炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 牛建三斤葱15克相克食物姜十克相克食物大料四颗 黄豆酱三十克 啤酒250克啤酒炖牛肉的做法1.3斤牛腱子2.切成方块儿，焯
- 2017-10-24 20:47:05
酱爆荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆适量相克食物 肉适量 红辣椒适量酱油适量油适量 盐适量酱爆荷兰豆的
- 2017-10-24 20:42:26
酱炒茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉适量茄子两个中等相克食物八角
- 2017-10-24 20:41:21
瓜卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物长豆
- 2017-10-24 20:40:34
酱炆鸭掌的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭掌：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭掌7个料酒适量白醋适量相克食物 盐
- 2017-10-24 20:39:32
牛油煎羊排的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料羊排4块 牛油适量 薄荷啫喱适量 盐适量黑胡椒适量牛油煎羊排的做法1.羊排洗净后用厨房纸巾吸干表面水份2.热锅加入一方块
- 2017-10-24 20:38:57
培根土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 大米，土豆，培根 油，葱，盐，鸡精， 生抽，培根土豆焖饭的做法1.培根煎熟，切小块，土豆也是哦2.切好的土豆培根，加
- 2017-10-24 20:37:50
手擀拌面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉400克菠菜6棵
- 2017-10-24 20:35:00
黄莲蓉月饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 中筋面粉200 自制转化糖浆140克 枧水4克 玉米油50克 莲蓉馅700克 咸蛋黄12克 手粉适量 全蛋液1个黄莲蓉月饼的做法1.把
- 2017-10-24 20:34:50
炸萝卜肉丸子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料萝卜一个相克食物 猪肉馅适量 葱姜适量鸡蛋一个相克食物 盐适量 五香粉适量面粉适量油适量炸萝卜肉丸子的做法1.准备食材
- 2017-10-24 20:33:19
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