- 健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜400克相克食物 二皮青100克 蒜米适量 盐适量 玉米油适量 鸡精适量 生抽
- 陆毅 2017-09-18 23:10:38
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉55克 木薯粉15克 玉米淀粉20克牛奶100克相克食物 水20克黄油10克糖30克相克食物 巧克力
- 苏瑾 2017-09-18 23:06:10
- 健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 土鸡1只冬笋1根
- 范逸臣 2017-09-18 22:57:00
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉200克相克食物洋葱
- 立威廉 2017-09-18 22:55:31
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒韭菜：温中、补肾、解毒基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料白菜6片相克食物韭菜6
- 甄妮 2017-09-18 22:54:13
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉适量豆皮适量相克食物鸡蛋一个相克食物 蔬菜若干 盐适量 浓汤宝半个麻油
- 赵柯 2017-09-18 22:50:24
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肉300克相克食物土豆3个相克食物八角2
- 刘羽琦 2017-09-18 22:49:55
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 全麦吐司三片鸡蛋一个相克食物 火腿片两片油适量全麦三明治的做法1.准备好
- 陶虹 2017-09-18 22:46:33
- 食材用料 排骨，辣椒，大料 各种大料清炖排骨的做法1.新鲜排骨若干2.过滤排骨，水烧好，滚2分钟3.水分过滤掉！4.炒排骨，适量油
- 胡可 2017-09-18 22:41:40
- 健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鹌鹑蛋半斤相克食物大料两个 花椒粒一把姜两片相克
- 袁泉 2017-09-18 22:41:28
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物糯米粉适量油250g牛奶适量相克食物红薯丸子的做法1.红薯切块
- 朱雨辰 2017-09-18 22:40:15
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一斤相克食物鸡蛋三个相克食物油适量 盐适量韭菜
- 蔡诗芸 2017-09-18 22:31:06
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