- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药适量相克食物 白糖，冰糖各适量 清水适量蜜汁山药的做法1.山药去皮，洗净，切片大
- 曾轶可 2017-10-16 21:42:14
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋白5个 细砂糖100克 蛋黄5个油80克牛奶80克相克食物 低筋粉120克 盐一小撮 柠檬汁3-4滴8寸
- 左小青 2017-10-16 21:40:10
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大米：富含碳水化合物、富含锰毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料土豆1个相克食物大米1碗相克
- 牛萌萌 2017-10-16 21:39:50
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 普通面粉100g鸡蛋2个相克食物
- 王力宏 2017-10-16 21:39:40
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米相克食物
- 吴彦祖 2017-10-16 21:38:27
- 健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料 黄泥拱咸肉 葱花咸肉蒸黄泥拱的做法1.取稍嫩一些的春笋头，用刀背
- 巩新亮 2017-10-16 21:37:43
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子3根相克食物 黄豆酱30克
- 杨惠姗 2017-10-16 21:36:02
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉35克鸡蛋一个相克食物 细砂糖10克（蛋黄中） 细砂糖10克（蛋白中）
- 郭静纯 2017-10-16 21:35:53
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 莜面300克淀粉200克 肉200克土豆一个相
- 张栋梁 2017-10-16 21:35:39
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳相克食物 杂果罐头凉拌银耳罐头的做法1.银耳用凉水泡开。千万别用热水
- 熊乃瑾 2017-10-16 21:35:13
- 食材用料 江米面一大团芝麻几十粒相克食物江米面饼的做法1.江米面儿，面团儿化开2.用手把江米面捏碎3.用凉水或将米面4.用手揉江
- 陈柏霖 2017-10-16 21:33:38
- 健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 咖喱粉（我选的是好侍）一盒用三块左右两人份 土豆,洋葱,红萝卜,玉米各一 猪肉（或牛肉鸡肉等
- 季芹 2017-10-16 21:31:59
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