健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 山药适量相克食物 | 白糖，冰糖各适量 |
| 清水适量 | |
蜜汁山药的做法
1.山药去皮，洗净，切片大约一厘米左右
2.切好的山药放入锅里，加入适量清水盖过山药，开火煮
3.煮熟的山药乘在盘子里备用
4.锅里留煮山药的水，加入冰糖，白糖敖化到在山药上
5.山药洒上胡萝卜丁做装饰
6.在来一张
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