竹笋烧排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 竹笋：和胃、利水、益气排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳食材用料竹笋适量相克食物排骨适量相克食物八角
- 2017-09-11 03:06:36
田园小炒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹适量相克食物百合适量相克食物 白
- 2017-09-11 03:05:15
冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋10个相克食物 淡奶油500克 雀巢炼奶150克 棉白糖40克冰淇淋的做法1.鸡蛋
- 2017-09-11 03:04:17
中种土司的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水（中种）113克 高筋面粉（中种）175克 酵母（中种）2克 高筋面粉75克
- 2017-09-11 03:01:59
芸豆卷儿的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白芸豆红豆沙相克食物芸豆卷儿的做法1.白芸豆洗净浸泡一天后。2.剥去外皮。
- 2017-09-11 03:01:36
重庆辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑腿仔公鸡半只 菜籽油适量 干红椒100克 青花椒
- 2017-09-11 03:01:32
汉堡胚的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 普通面粉300克黄油30克鸡蛋一个相克食物 水130克 酵母3克 盐3克白砂糖30克相克食物芝麻适量相克食物汉堡胚的做法1.准备
- 2017-09-11 03:01:01
法式太阳蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 土司3片鸡蛋3个相克食物 火腿
- 2017-09-11 03:00:51
椒盐虾蟹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料螃蟹4只
- 2017-09-11 02:59:27
腌肉土豆炖南瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料土豆2颗相克食物南瓜1颗相克食物腌肉适量 葱，蒜适量腌
- 2017-09-11 02:59:16
炖酸菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料 酸菜500克 猪棒骨
- 2017-09-11 02:58:23
芋圆仙的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物山芋3个相克食物 木薯粉100g糖相克食物芋圆仙的做法1.紫薯和山芋去
- 2017-09-11 02:57:08
风味红烧鱼块的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鱼肉500g辣椒适量相克食物 姜片少许蒜头少许相克食物 蒜、葱少许油少许 盐少许 生抽少许料酒少许 蠔油少许淀粉少许 水
- 2017-09-11 02:56:17
奶酪蛋糕 6寸的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 奶油奶酪100克 无盐黄油25克 原味酸奶75克 低筋面粉35克 玉
- 2017-09-11 02:54:56
西式串串的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料鲷鱼若干相克食物 明虾若干扇贝若干相克食物 彩椒、青瓜适量洋葱适量相克食物芦笋适量
- 2017-09-11 02:54:11
湘味腊肉荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料腊肉1块荷兰豆1碗
- 2017-09-11 02:54:06
东北宫保鸡丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 鸡小胸肉250克胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物
- 2017-09-11 02:53:02
枣泥山药糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药500g相克食物紫薯200g
- 2017-09-11 02:52:27
手工凉粉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 豌豆粉100克 凉白开600克小葱一根相克食物 盐适量醋适量相克食物 味极鲜酱油少许 耗油适量 蒜蓉适量 鸡精少许 油泼辣子
- 2017-09-11 02:51:49
凉面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条适量油适量 盐适量酱油适量醋适量相克食物 花椒面
- 2017-09-11 02:49:22
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