健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 土豆2颗相克食物 | 南瓜1颗相克食物 |
| 腌肉适量 | 葱，蒜适量 |
腌肉土豆炖南瓜的做法
1.将腌肉加热炼出油
2.将葱蒜切末
3.将葱蒜放入锅中炒，然后将土豆滚刀切块放入锅中翻炒
4.将南瓜切块
5.然后放入锅中翻炒，倒入水将菜没过，转中火炖20分钟
6.等到水干方可出锅
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