凉拌金针菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃醋：消食积、解毒、补血食材用料金针菇一把相克食物大蒜半头相克食物 小米椒一个 杭椒半个
- 2017-09-18 21:01:14
木瓜椰奶冻的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物 椰汁280ml吉利丁粉8g糖适量相克食物木瓜椰奶冻的做法1.将木瓜切开
- 2017-09-18 21:00:17
油麦菜苔炒蛋的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 油麦菜苔2根 土鸡蛋3个油适量 盐适量 葱末适量油麦菜苔炒蛋的做法1.菜苔用刨刀刨去外皮。2.切成薄片备用。3.鸡蛋打入玻
- 2017-09-18 20:52:01
乡巴佬卤蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草果：温中、祛痰、截疟冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋20个相克食物 生姜片
- 2017-09-18 20:51:45
莲藕丸子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 肥瘦猪肉馅600克 莲藕150克相克食物 食盐4克 花椒粉2克生抽10克料酒10克葱末 10克大料瓣 2瓣 食用油200克 鸡精5克莲藕
- 2017-09-18 20:49:28
烤面包的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉1量杯 发酵粉2克糖4小勺相克食物 奶粉4小勺牛奶35克相克食物 盐2克鸡蛋1颗相克食物烤面包的做法1.将发酵好的面团切
- 2017-09-18 20:46:22
淮山鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 鸽子1个淮山1条相克食物红枣6个相克食物枸杞
- 2017-09-18 20:45:48
自制泡菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒青萝卜：消食积、化痰、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜1根相克食物青萝卜半
- 2017-09-18 20:39:58
辣炒鸡心的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食
- 2017-09-18 20:38:49
莴笋荸荠片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料荸荠4个相克食物莴笋1段相克食物 红辣椒1个 生抽1
- 2017-09-18 20:38:09
白汤丸子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肉300克相克食物香菜一棵相克食物 葱末少许 蛋清一个胡
- 2017-09-18 20:35:21
炸馒头片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头乘1鸡蛋乘2相克食物油适量 盐适量炸馒头片的做法1.准备一个馒头2.从冰
- 2017-09-18 20:32:52
虾米味精的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料虾米250克相克食物虾米250克相克食物虾米味精的做法1.超市卖的袋装的，散称的都可
- 2017-09-18 20:27:47
腌笃鲜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料猪脚一个相克食物春笋一个相克食物
- 2017-09-18 20:27:42
清甜柠檬饼干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克黄油70克 糖粉50克 新鲜柠檬汁15克 柠檬皮5克 盐1克清甜
- 2017-09-18 20:27:28
炒馒头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 馒头两个鸡蛋三个相克食物胡萝卜半个相克
- 2017-09-18 20:27:08
拔丝香芋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香芋一个相克食物白糖十汤勺左右相克食物拔丝香芋的做法1.香芋去皮切条哦2.把
- 2017-09-18 20:25:02
猫猫工作室（清蒸鲍鱼）的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 葱姜蒜，鲍鱼4蚝油适量猫猫工作室（清蒸鲍鱼）的做法1.想起我们的青葱岁月，满脸的幸福（葱切好）2.爱你，是我唯一的色
- 2017-09-18 20:21:54
香芹牛肉饺子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料牛肉两斤相克食物香芹
- 2017-09-18 20:20:34
简易版三明治的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面包片3片鸡蛋1个相克食物火腿
- 2017-09-18 20:18:08
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