素千张卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料千张2张相克食
- 2017-10-05 02:58:46
金针菇煮鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络金针菇：补肝、抗癌、益肠胃花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼2条相克食物金针菇200克相
- 2017-10-05 02:57:49
韭菜猪肉虾仁水饺的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉1碗韭菜1把相克食物猪肉200克相克食
- 2017-10-05 02:57:18
茉莉花醪糟羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料 干茉莉花5克醪糟300克相克食物荸荠4个相克食物 糖或蜂蜜茉莉花醪糟羹的做法1.荸
- 2017-10-05 02:55:48
赛螃蟹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋3个相克食物 豆油适量 盐4克香醋1勺相克
- 2017-10-05 02:54:44
爽口小菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 洋姜适量黄瓜一根相克食物 盐少量味精适量相克食物 生抽适量米醋适量相克食物
- 2017-10-05 02:53:54
葱花手抓饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉适量 盐适量 热水适量葱适量相克食物油适量葱花手抓饼的做法1.在面粉里加入适量的盐，活成面团，松弛半小时2.葱切成
- 2017-10-05 02:53:49
麦芽糖的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米1500克相克食物 小麦粒150克麦芽糖的做法1.小麦粒浸泡24小时2.滤篮放纱布
- 2017-10-05 02:53:49
上海肉塌饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 水磨粉1袋 精肉适量葱白适量 葱花适量黄酒适量味精适量相克食物 盐适量上海肉
- 2017-10-05 02:51:10
自制泡椒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小米椒300克 凉开水300毫升 白酒50毫升白醋150毫升相克食物白糖15克相克食
- 2017-10-05 02:49:47
凉拌包包菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 包包菜半个木耳5朵相克食物 盐4g香油1小勺糖1小勺相
- 2017-10-05 02:49:43
凉拌鹅肝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料鹅肝200克大蒜10克相克食物 葱花适量辣椒半个相克食物醋适量相克食物香油适量凉拌鹅肝
- 2017-10-05 02:48:35
糖渍金橘的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金橘500克白砂糖40克相克食物冰糖80克相克食物 清水100毫升糖渍金橘的做法1.金橘洗
- 2017-10-05 02:48:00
花生眉豆煲鸡脚的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡脚4只眉豆100g花生20g相克食物蜜枣2颗枸杞20粒相
- 2017-10-05 02:47:55
椒盐平菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料平菇200克相克食物面粉100克鸡蛋1个相克食物
- 2017-10-05 02:47:25
凉拌红薯叶茎的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 红薯叶茎250克大蒜4瓣相克食物 鲜红椒2个 生抽适量蚝油适量香醋适量相克食物香油适量 盐少许凉拌红薯叶茎的做法1.将红
- 2017-10-05 02:46:44
小炒面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 碱面什么面都可以韭黄50g
- 2017-10-05 02:45:58
枸杞黑豆粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黑豆：健脾、利水、活血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料枸杞十多柆相克食物黑豆40克相克食物大米60克相克食物枸
- 2017-10-05 02:44:36
清炒油菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜少许相克食物油适量糖适量相克食物 耗油适量酱
- 2017-10-05 02:41:53
油炸大虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大虾6只葱适量相克食物姜适量相克食物干辣椒适量相克食物花生油
- 2017-10-05 02:41:36
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