手撕鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 清远鸡半只芝麻适量相克食物葱适量相克食物香菜适量相克食物 鸡粉适量 盐适量生姜适量
- 2017-10-05 06:08:59
炕洋芋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物小葱适量相克食物大蒜适量相克食物 姜末适量 恩施麻辣汤料适量 盐适量
- 2017-10-05 06:08:21
自制爽口罗卜条的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 罗卜2个 盐少许白醋少许相克食物酱油少许蚝油少许白糖少许相克食物 陈醋少许 蒜蓉4粒自制爽口罗卜条的做法1.把所有配料
- 2017-10-05 06:06:46
鱿鱼须炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 剩米饭1碗 鱿鱼须1个胡萝卜1小段相克食物圆葱1片相克食物 植物油适量 盐适量 生抽适量孜然适量鱿鱼须炒饭的做法1.鱿鱼
- 2017-10-05 06:00:37
健康田园的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒心里美萝卜：富含胡萝卜素、活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料黄瓜250克相克食
- 2017-10-05 05:51:05
五香芹菜花生米的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生2把相克食物 芹菜茎3根小葱1根相克食物 盐适量香油适量 五香粉适量 凉开水1大碗食
- 2017-10-05 05:45:17
烤鸡肉串的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸肉1块 彩椒（红、黄）各半个花菇4个相克食物料酒1勺蚝油1勺
- 2017-10-05 05:42:41
翡翠白菜饺子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料 肉馅500克荠菜1000克相克食物 葱末适量 姜末适量油适量 生抽适量 盐适量味精适量相克
- 2017-10-05 05:40:20
凉拌土豆片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物香菜两颗
- 2017-10-05 05:40:18
炒虾姑的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 虾姑一斤葱2根相克食物 红辣椒一个蒜头两个相克食物油适量 盐适量酱油适量炒虾姑的做
- 2017-10-05 05:39:59
火腿炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物油一勺小葱三根相克食物火腿一根相克食物 榨菜一袋 盐适量火腿炒饭的做法1.准
- 2017-10-05 05:37:28
煎潮汕豆干的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 潮汕豆干适量食用油少量煎潮汕豆干的做法1.如图，豆干切成片，大概一指厚薄。2.小火，倒入少量食用油。3.切好的豆干摆
- 2017-10-05 05:31:25
冰糖安梨汁的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 安梨两个冰糖适量相克食物 水看容器加冰糖安梨汁的做法1.准备两个安梨，把梨洗干净2.洗好的安梨带皮切块3.容器中放水，
- 2017-10-05 05:31:12
芝士焗土豆泥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物黄瓜1/3相克食物 火腿片
- 2017-10-05 05:26:20
蒸肠粉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 猪肠粉6条猪肉250克相克食物葱100克相克食物 盐少许油少许蒸肠粉的做法1.去商场买那个
- 2017-10-05 05:25:39
红糖酸奶杯的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酸奶：活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料酸奶200克相克食物苹果三十相克食物红糖两勺相克食物 开水一勺红糖酸奶
- 2017-10-05 05:19:59
土豆片炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆3个相克食物猪肉250克相克食物油适量酱油适量 盐适量土豆片
- 2017-10-05 05:19:47
萝卜炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩500克相克食物白萝卜1个相
- 2017-10-05 05:19:26
阿胶糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血食材用料阿胶500g相克食物红枣250g相克食物核桃250g相克食物枸杞200g相克食物葡萄干200g冰糖200
- 2017-10-05 05:18:37
蒜苔木耳炒咸肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料蒜苔一把相
- 2017-10-05 05:07:51
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