酱香牛肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉20g相克食物米饭50g相克食物油10g 牛
- 2017-10-05 08:12:07
高压锅炖龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料淮山150克相克食物玉米1个相克食物红
- 2017-10-05 08:07:05
抹茶牛奶碰的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 抹茶适量牛奶适量相克食物糖适量相克食物抹茶牛奶碰的做法1.取2g至5g抹茶粉倒入杯中，不要太
- 2017-10-05 07:57:34
三鲜蟹味菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蟹味菇300克 新鲜扇贝丁150克 新鲜海虾仁100克鸡蛋2个相克食物葱适量相克食
- 2017-10-05 07:46:58
烤玉米的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米一个相克食物食用油适量 盐适量 微波炉一台烤玉米的做法1.玉米表面刷上一层食用油2
- 2017-10-05 07:44:39
黑胡椒烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅6个相克食物黑胡椒适量姜一块相克食物 料酒
- 2017-10-05 07:43:10
年糕坨的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料糯米粉1000克 冰水适量 油(煎制用)适量年糕坨的做法1.准备糯米粉和冰水2.然后用冰水和成团，看不到干面粉即可(千万不能
- 2017-10-05 07:41:25
银丝豆腐蛋花羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 嫩豆腐160g鸡蛋2个相克食物胡椒粉适量 盐适量
- 2017-10-05 07:33:42
豆腐乳杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇三个 腐乳葱适量相克食物 豆腐乳汤三勺糖一小勺相克食物 地瓜粉半勺 熟芝麻适量豆腐乳
- 2017-10-05 07:25:21
金玉满堂的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆200克相克食物 玉米棒100克 火腿肠80克 油、盐适量 鸡精、开水适量水淀粉适量
- 2017-10-05 07:22:13
圆白菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料圆白菜200g相克食物粉丝170
- 2017-10-05 07:19:37
濑尿虾苦瓜汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 濑尿虾250克苦瓜半个相克食物葱适量相克
- 2017-10-05 07:18:17
臊子面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉300g 卤水豆腐一小块胡萝
- 2017-10-05 07:04:39
肉末淋西兰花的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料西兰花1颗相克食物 肉碎适量 盐适量油适量酱油适量蚝油一勺
- 2017-10-05 07:02:21
葡萄酒
- 健康功效 葡萄：利水、补气、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料葡萄若干相克食物冰糖十斤葡萄一斤糖相克食物葡萄酒
- 2017-10-05 06:50:35
双丝炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉三两西芹三片相克食物胡萝卜
- 2017-10-05 06:48:48
椰蓉牛奶小方的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物白糖30克相克食物 淡奶油80克 玉米淀粉35克椰蓉牛奶小方的做法1.170克牛奶
- 2017-10-05 06:26:16
香蕉糯米糍的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料糯米粉适量 豆沙适量油适量 椰蓉适量香蕉一根相克食物香蕉糯米糍的做法1.把糯米粉倒入盆子里，香蕉剥皮。2.把香蕉捏碎。
- 2017-10-05 06:23:38
海带绿豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥绿豆：暖肝、利水、清热食材用料排骨2根相克食物 干海带2个绿豆100克相克食物姜1块相克食物 盐
- 2017-10-05 06:18:34
新疆抓饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米适量相克食
- 2017-10-05 06:09:05
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