自己动手做健康油条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉200克 酵母4克牛奶175克相克食物 细砂糖15克 水少许 盐少许 碱少许自己动手做健康油条的
- 2017-10-17 02:32:05
藕炒肉片的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料莲藕三段相克食物 瘦肉一小块香葱三根相克食物 盐一勺料酒二勺 醬油一勺食用油二勺藕炒肉片的做法1.藕洗净去皮。2.肉切
- 2017-10-17 02:31:42
土司小披萨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管杏鲍菇：活血化瘀食材用料 土司4片火腿适量相克食物杏鲍菇小半根 玉米粒适量 紫色洋葱半个
- 2017-10-17 02:31:42
香辣竹签烤鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼半斤相克食物 香辣酱半匙 蒜姜适量葱两条相克食物花椒
- 2017-10-17 02:31:39
苦瓜皮蛋汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜200克相克食物 松花皮蛋150克苦瓜皮蛋汤的做法1.苦瓜洗净去籽、瓤后切条；2.皮蛋去
- 2017-10-17 02:30:55
草莓松露水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 开心果：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 4寸蛋糕1个 草莓松露脆40克 夹心水果30克 打发奶油70克 柠檬巧克力碎10
- 2017-10-17 02:30:36
柠檬奶昔的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酸奶：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料酸奶195克相克食物柠檬1/3个（或半个）相克食物蜂蜜适量相克食物 盐
- 2017-10-17 02:30:29
海鲜炒乌冬的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红萝卜：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 乌冬面2包 猪五花适量红萝卜适量 鲜虾适量香葱
- 2017-10-17 02:30:28
梅干菜肉饼简单做的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 梅干菜适量 五花肉（纯肥肉)半斤 饺子皮（大张的）1斤 干辣椒碎少许梅干菜肉饼简单做的做法1.把猪肉洗净沥干水，切丁（
- 2017-10-17 02:29:31
海带结萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中料酒：活血化瘀食材用料排骨相克食物白萝卜相克食物 海带结 盐料酒
- 2017-10-17 02:29:16
玫瑰鲜花饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 玫瑰花酱50克 玫瑰干花瓣(馅)3克 熟黑芝麻(馅)10克 熟白芝麻(馅)5克 白糖(馅)20克 (水油皮)普通面粉130克 (水油皮)水50
- 2017-10-17 02:28:58
苹果椰浆玛芬蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 低筋面粉300g黄油15
- 2017-10-17 02:28:41
棒棒糖蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低粉100g 细砂糖70g 色拉油25g 巧克力酱等棒棒糖蛋糕的做法
- 2017-10-17 02:28:40
火腿鸡蛋菠菜卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 菠菜饼1张火
- 2017-10-17 02:28:19
家常肉汤面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 高精细面适量 香菜，葱，小米椒家常肉汤面的做法1.雪花肉切片，放油将肉炒至微黄加水大火煮开转中火10分钟2.转大火放进
- 2017-10-17 02:28:07
鲍鱼仔鸡汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺排骨：补肾、益气、润燥食材用料鲍鱼4只相克食物 老鸡适量排骨适量相克食物石斛适量红枣2粒
- 2017-10-17 02:27:52
爆炒章鱼哥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 章鱼（八爪鱼）4只青椒
- 2017-10-17 02:27:41
双花炒肉片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花半棵相克食物花菜半棵相克食物 里脊肉一小块 姜片1片料酒少许 盐少许淀粉2勺
- 2017-10-17 02:27:03
皮蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料皮蛋2个相克食物黄瓜半根相克食物葱2条相克食物蒜4瓣相克食物辣
- 2017-10-17 02:26:58
金色小馒头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一块相克食物 玉米面100克 白面200克 酵母粉5克 温水适量金色小馒头的做法
- 2017-10-17 02:26:50
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