凉拌内酯豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 内脂豆腐1盒 蒸鱼豉油20毫升 海鲜酱油10毫升 鲜鸡汁5毫升香油5毫升香菜1根相克食物 尖椒适量凉拌内酯豆腐的做法1.把内
- 2017-10-18 11:47:31
红烧手撕茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料茄子1斤相克食物五花肉2两红椒1个干辣
- 2017-10-18 11:47:25
油渣酸菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 普通面粉400克 酸菜340克 油渣460克葱少许相克食物姜少许相克食物 盐少许花椒粉少许 生抽一勺蚝油一勺油渣酸菜馅饺子的
- 2017-10-18 11:47:02
蒸年糕的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料糯米粉500克 玉米生粉15克油适量南瓜适量相克食物 糖少许蒸年糕的做法1.南瓜蒸熟加糖捣烂2.在加入糯米粉和玉米生粉一起
- 2017-10-18 11:45:26
粉丝蒸虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料虾半斤相克食物粉丝2把相克食物油适量蚝油适量料
- 2017-10-18 11:45:24
孔雀开屏鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料 豆酱一小勺
- 2017-10-18 11:45:23
香蕉卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋1个相克食物面粉适量 清水适量 葱花1把黑芝麻1把
- 2017-10-18 11:44:45
原创鲜虾肉丸日本豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 日本豆腐2个 鲜虾4两 前腿
- 2017-10-18 11:43:11
绍兴酱油河虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾三两相克食物姜适量相克食物 鲜酱油
- 2017-10-18 11:42:48
百香果蜂蜜茶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 百香果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料百香果一颗蜂蜜一勺相克食物百香果蜂蜜茶的做法1.挑颗新鲜的百
- 2017-10-18 11:41:48
香菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋3个相克食物香菜50克相克食物油适量 盐1克
- 2017-10-18 11:41:36
凉拌莴苣笋的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料莴苣1相克食物 麻油。胡椒粉凉拌莴苣笋的做法1.一切片2.腌二十分钟3.凉拌
- 2017-10-18 11:40:21
清蒸豆腐圆子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 肉馅100克 北豆腐300克 姜酒蚝油5克水淀粉油10ML 生抽5克 盐2克清蒸豆腐圆子的做法1.准备好食材，肉末加入盐、生抽、蚝
- 2017-10-18 11:40:09
炒鸡腿的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 琵琶腿4个 红辣椒1个 姜片少许油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许 六月鲜酱油少许炒鸡腿的做法1.准备好鸡腿和红辣椒2.鸡
- 2017-10-18 11:39:49
苜蓿盒子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苜蓿：清热利湿、消肿、促进生长、发育土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苜蓿土豆相克
- 2017-10-18 11:39:38
绿豆芽炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料绿豆芽200克相克食物猪肉100克相克食物小葱一根相克食物蒜2-3
- 2017-10-18 11:39:28
家常鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉1碗 盐1勺鸡蛋做几个就用几个相克食物
- 2017-10-18 11:39:01
招牌炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育紫甘蓝：活血化瘀食材用料 熟米饭500克鸡蛋2个相克
- 2017-10-18 11:37:52
猪肉茴香水饺的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鲜猪肉馅半斤 茴香苗一小把 葫油二两香油少许葱二根相克食物 姜面少许 花椒面少许 大料面少许 鸡精少许猪肉茴香水饺的
- 2017-10-18 11:33:33
冬瓜大骨头汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 大骨一根冬瓜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物冬瓜大骨头汤的做法1.准备食材
- 2017-10-18 11:32:22
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