蒜蓉蒸龙虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾8只油适量 鱼露半汤勺 蒸鱼鼓油半汤勺 海天酱油1汤勺蒜10瓣相克食物葱2根相克
- 2017-10-18 21:37:10
八宝海参的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素虾米：补肾壮阳、托毒、升压荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料 主料：水发海参400
- 2017-10-18 21:34:46
蒸肉丸的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦猪肉馅1000克 盐适量 生抽适量蚝油适量香油适量花生油适量鸡蛋
- 2017-10-18 21:32:26
炒洋白菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 圆菜一个 干红辣椒适量花椒少许蒜4一5辨相克食物 盐少许 鸡精少许炒洋白菜的做法1.圆
- 2017-10-18 21:32:25
可乐鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡中翅 可乐八角花椒生姜相克食物酱油
- 2017-10-18 21:31:10
香蕉鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉1个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉二两香油几滴 植
- 2017-10-18 21:31:06
青椒炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料
- 2017-10-18 21:30:57
奶香南瓜豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料南瓜500克相克食物牛奶250克相克
- 2017-10-18 21:30:54
自制干果阿胶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料阿胶相克食物黄酒冰糖
- 2017-10-18 21:30:46
酱香茄条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿料酒：活血化瘀食材用料茄子2根相克食物豆瓣酱1大勺相克食物 海鲜酱油1大勺 陈醋2大勺白糖1勺相
- 2017-10-18 21:27:00
土豆牛肉饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆500克相克食物 吉士粉适量 十三香适量 牛肉丁100克 青红椒丁适量土豆牛肉饼的做法1
- 2017-10-18 21:25:30
芒果慕斯蛋糕（8寸）的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 消化饼干145克 无盐黄油55克 动物性奶油250克 芒果打成酱280克 芒果粒300克 吉丁片4片芒果慕斯蛋糕（8寸）的做法1.消化
- 2017-10-18 21:25:12
卤三层肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉一块 盐适量糖少许相克食物
- 2017-10-18 21:24:40
抹茶戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 抹茶粉10g 低筋面粉60g鸡蛋4个相克食物 玉米淀粉10g 泡打粉3g白糖80g（可根据
- 2017-10-18 21:23:44
茄子炸酱面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 圆茄子：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料圆茄子相克食物 超市购买熟制宽条乌冬面
- 2017-10-18 21:22:59
烙烧饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 油皮：普通面粉150克 即发发酵1克 温水120ML 色拉油10克克 油酥：色拉油30克 低筋面粉30克 盐3克 五香粉6克 生抽适量
- 2017-10-18 21:22:35
干锅豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 老豆腐400克木耳一小把相克食物 青尖椒一个油少量 郫县豆瓣酱少量 生抽少量糖少量
- 2017-10-18 21:21:50
酱茄子土豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物 长茄1个 黄豆酱1勺 天车辣酱1勺花生
- 2017-10-18 21:21:18
黑木耳白果炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡精适油 盐料酒姜相
- 2017-10-18 21:20:38
小白菜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料排骨250克相克食
- 2017-10-18 21:20:34
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