香芋西米露的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料西米1两 香芋（小）4个 水适量冰糖3两相克食物香芋西米露的做法1.香芋削好皮洗干净
- 2017-10-21 02:25:58
茄汁煎蛋面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茄子：清热、活血、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋适量相克食物
- 2017-10-21 02:24:51
沙拉面包碗的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 樱桃番茄：暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2西芹：活血化瘀食材用料 面包碗樱桃番茄相克食物西芹相克食物 兰花豆 调料
- 2017-10-21 02:23:57
小诺的羊肉煲的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳荸荠：消食积、化痰、清热生津香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 羊腿肉400克胡
- 2017-10-21 02:23:11
枸杞桂圆糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 桂圆干50克 泡软枸杞20克相克食物 泡软鱼胶粉18克冰
- 2017-10-21 02:23:05
木樨肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜1条
- 2017-10-21 02:21:12
原汁牛肉高汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛肉后腿600克 牛腿骨24
- 2017-10-21 02:20:43
哈密瓜酥饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油120g 糖粉80g 全蛋130G 泡打粉1.5小匙 低粉400g 哈密瓜馅400g 蛋黄
- 2017-10-21 02:18:41
菠菜大米粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥食材用料大米一把相克食物胡萝
- 2017-10-21 02:18:18
炸排叉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 普通面粉150克食用油适量黑芝麻10克相克食物 盐3克小苏打1克炸排叉的做法1.准备面粉和盐2.在准备黑芝麻3.全部放入盆中
- 2017-10-21 02:18:02
白菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐1块相克食物白菜
- 2017-10-21 02:17:59
虾仁黄瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料虾仁50克相克食物黄瓜一根相克食物木耳适量相克食物 葱姜蒜
- 2017-10-21 02:16:41
咸肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料咸肉适量
- 2017-10-21 02:16:38
火腿鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面一袋 火腿肠一根鸡蛋一个相克食物 菜心两棵 盐适量 生抽适量火腿鸡蛋
- 2017-10-21 02:16:00
土豆泥沙拉（日式）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆300克相克食物洋葱30克相
- 2017-10-21 02:13:24
蒜香烤鸭翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭翅：富含蛋白质酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸭翅8-10个蒜头适量相克食物生姜适量
- 2017-10-21 02:13:16
泡椒鸭胗的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭胗：富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭胗10个 泡椒2包朝天椒 朝
- 2017-10-21 02:11:44
羊血炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊血一块
- 2017-10-21 02:11:17
香姑水白菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 水白菜1斤 鲜香菇6朵蒜头3瓣相克食物 盐适量花生油适量香姑水白
- 2017-10-21 02:10:10
快手蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡肉块红枣相克食物枸杞相克食物 蒜米快手蒸鸡的做法1.原料：鸡肉块,红枣,枸
- 2017-10-21 02:08:19
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