招牌猪肉饭的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 猪肉（五花肉为宜）适量珍珠米适量相克食物生姜适量相克食物老酒适量 老抽（上色用）少许 食用盐适量白糖少许相克食物
- 2017-10-24 01:09:06
迷你水果三明治的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 吐司片4片猕猴桃1个相克食物 草莓果酱1大匙 菠萝果酱1大匙迷你水果三明治的做法1.将
- 2017-10-24 01:09:03
东北溜肉段的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉300克 青红椒各1块 葱姜蒜各适量 海鲜酱油2大匙料酒1大匙香油少许蚝油少许 盐少许胡椒粉
- 2017-10-24 01:08:28
红油鸡肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡腿1只相克食物
- 2017-10-24 01:05:59
素炒菜花的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菜花适量相克食物黄瓜适量
- 2017-10-24 01:05:35
蓝莓果酱排包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克鸡蛋25克相克食物 牛奶（水）100克（110克） 蓝莓果酱适量黄
- 2017-10-24 01:05:08
电饭锅烤面包的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 中種材料 高筋麵粉 鹽 水 酵母 主麵團 黃油 葡萄乾糖相克食物电饭锅烤面包的做法1.中種材料揉成團，用保鮮紙密封，放進
- 2017-10-24 01:03:47
芹菜炒火腿的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜：活血化瘀食材用料火腿两根相克食物青椒1个相克
- 2017-10-24 01:03:39
六寸草莓芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 椰子油：止痒、敛疮、杀虫鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 消化饼70g椰子油30g 奶油芝士2
- 2017-10-24 01:01:39
苦瓜山楂糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜相克食物 山楂糕 柠檬汁 盐油苦瓜山楂糕的做法1.准备好苦瓜山楂糕柠檬。2.苦瓜洗净
- 2017-10-24 01:00:19
滋补乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料乌鸡半只相克食物沙参2根枸杞15-20粒相克食物红枣8-10颗相克食物桂圆8颗相克食物姜两片相克食物 盐适量滋补乌鸡汤的做法
- 2017-10-24 01:00:07
酸菜炒米的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡酸菜 剩米饭一碗洋葱相克食物青辣椒相克食物胡萝
- 2017-10-24 00:59:52
火锅鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鸡腿相克食物 翅根葱
- 2017-10-24 00:59:17
红豆芋圆烧仙草的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 烧仙草粉33克 纯净水100
- 2017-10-24 00:58:54
玉米面饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 玉米面两勺白糖三小勺相克食物芝麻适量相克食物 开水适量油适量玉米面饼的做法1.把玉
- 2017-10-24 00:58:40
芹菜豆腐干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料芹菜3棵相克食物豆腐干
- 2017-10-24 00:57:09
凉拌豌豆凉粉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 凉粉制作： 豌豆淀粉50g 清水450g 凉拌材料：大蒜4瓣相克食物香葱1根相克食物 红辣椒3个青辣椒半根相克食物花椒粉半勺
- 2017-10-24 00:56:14
海米南瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料南瓜300g相克食物海米二十粒相克食物葱1段相克食物 玉
- 2017-10-24 00:55:30
卤水牛腱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉适量相克食物料酒适量八
- 2017-10-24 00:55:29
鸭腿冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭腿1个冬瓜500友相克食物香葱2根
- 2017-10-24 00:55:22
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