螃蟹炖大菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 活螃蟹（大个）1只 白菜（小）1颗豆腐300克相克食物 红薯
- 2017-10-27 11:10:03
滚雪球的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 肉适量葱适量相克食物 盐适量 生抽适量料酒适量 十三香适量
- 2017-10-27 11:08:41
焦糖苹果翻转蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉90g黄油90g 糖粉90g鸡蛋2只
- 2017-10-27 11:08:29
孜然手抓羊肉饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 羊排肉600g大米500g相克食物胡萝卜2根相克食物洋葱1头相克食物葡萄干50g孜然50g
- 2017-10-27 11:07:15
黄瓜甜面酱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜三百克相克食物 甜面酱二十克黄瓜甜面酱的做法1.准备甜面酱和清洗干净的黄瓜2.把黄
- 2017-10-27 11:04:31
芒果蛋挞的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 蛋挞皮12个 纯牛奶200ML 蛋黄5个白砂糖30g相克食物 低粉30g芒果1个相克食物芒果蛋
- 2017-10-27 11:02:58
滋补羊肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 羊腿肉300g萝卜600g相克食物香菜20g相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜两瓣相克食物 盐适量大料适量 鸡精适量料酒
- 2017-10-27 11:01:45
童年的味道–油爆蚂蚱的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 蚂蚱（必须要干净）随意油适量 盐适量童年的味道–油爆蚂蚱的做法1.50块钱买的，因为认识他，给了两斤多，零卖30一斤呢
- 2017-10-27 11:01:38
茄汁豉油蝦的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 蝦半斤 薑五片 蔥一條 乾蔥一個 生抽一湯匙 鹽五分一茶匙糖一茶匙半相克食物 紹酒一湯匙茄汁四分三湯匙相克食物油適量
- 2017-10-27 11:01:21
宝宝磨牙饼干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉70g紫薯60g相克食物 核桃油10g 酵母适量糖适量相克食物宝宝磨牙饼干的做法1.紫
- 2017-10-27 10:59:51
柠檬鸡翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡中翅八只柠檬1只相克食物 盐适量蚝油适量白糖适
- 2017-10-27 10:59:31
苹果玉竹煲瘦肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津红萝卜：活血化瘀银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 猪瘦肉400克苹果2个相克食物红萝
- 2017-10-27 10:59:06
酸菜猪肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉150克 东北酸菜400克 红薯粉条100克生姜适量相克食物大蒜适量相克食物 花椒粒
- 2017-10-27 10:58:11
芹菜炒香干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芹菜4棵相克食物 香干8块
- 2017-10-27 10:56:25
家常凉拌面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 味达美两汤匙土豆一个相克食
- 2017-10-27 10:54:44
油盐烧饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 面皮 中筋面粉300克 酵母5克 温水175克 玉米油10克 油酥 低筋面粉70克 玉米油50克 盐2克胡椒粉1克油盐烧饼的做法1.准备
- 2017-10-27 10:54:38
炒番薯藤的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 番薯藤200g 泡椒3个油10ml 盐1g炒番薯藤的做法1.将番薯藤批开洗尽2.往锅里加点油3.往锅里放入番薯藤。4.往锅里放点水。
- 2017-10-27 10:53:22
盐水鸡胗的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡胗300克相克食物葱10克相克食物姜2片相克食物大料2个
- 2017-10-27 10:52:15
川味土豆炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛腩一斤相克食物土豆两个相克食物小葱四根相克食物姜一小块相克食物蒜5颗相克食物 郫
- 2017-10-27 10:51:54
五彩豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 嫩脂豆腐1盒冬瓜小
- 2017-10-27 10:51:52
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