鲜虾意面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料 意面粉适量基围虾适量食用油适量 大蒜头2瓣生姜2片相克食物 蕃茄酱3汤勺
- 2017-10-29 02:23:40
凉拌酸辣鸡脚的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鸡脚3斤 生辣椒5块钱蒜4圈相克食物 冰水试先一定要记得备好一盆冰水！苹果醋适量、看个人麻油适量 生抽适量看个人口味
- 2017-10-29 02:22:25
酥炸孜然风味肉饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 精肉胡500克 新疆
- 2017-10-29 02:22:18
素炒白萝卜条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜300克相克食物香菜1颗相克食物油适量麻椒15粒
- 2017-10-29 02:20:58
豆腐焖鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐半斤相克食物
- 2017-10-29 02:20:41
浓滑核桃露的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 核桃仁40克 鲜牛奶230克糯米粉15克 细砂糖15克浓滑核桃露的做法1.准备食材(我做的是一人份，亲们可以根据需求增加材料)
- 2017-10-29 02:20:22
胡萝卜牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料胡萝卜1个相克食物牛肉150克相克食物油40克 盐
- 2017-10-29 02:19:41
脆皮鸡翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅十个相克
- 2017-10-29 02:19:24
西兰花酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花半个相克食物 嫩豆腐半斤 海鲜6个蒜适量相克食物西兰花酿豆腐的做法1.虾过水
- 2017-10-29 02:18:37
牡蛎豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐适量相克食物牡
- 2017-10-29 02:18:26
咖喱蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜米饭胡萝卜相
- 2017-10-29 02:17:53
鸳鸯三文鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼2段相克食物 海鲜酱油适量 黑胡椒酱适量蜂蜜适量相克食物 葱姜蒜适量 煎炸粉适
- 2017-10-29 02:17:23
黑椒牛柳炒意大利面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利面 青椒红椒洋葱 牛里脊 黑椒汁胡椒粉 鸡精 盐油黑椒牛柳炒意大利面的做
- 2017-10-29 02:17:15
素馅儿饺子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 面粉 鸡蛋 韭菜 胡萝卜藕 花椒面 姜面 盐 鸡精 酱油 食用油素馅儿饺子的做法1.和面 （凉水）准备好2.做馅儿的材料洗干
- 2017-10-29 02:16:55
蒜香荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆1盘相克食物 蒜瓣3瓣 盐1克食用油2小勺 鸡味鲜汁2-3滴蒜香荷兰豆的
- 2017-10-29 02:16:00
爆炒猪头肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 熟猪头肉150g 大青椒2个 大葱头1根 蒜瓣3个 老姜1块 朝天椒3个花椒10颗食用油
- 2017-10-29 02:15:37
紫薯莲蓉糯米饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 紫薯泥200克糯米粉250克 粘米粉50克白糖20克相克食物 莲蓉馅250克 清水或牛奶适量紫薯莲蓉糯米饼的做法1.紫薯去皮切薄
- 2017-10-29 02:15:11
黄金什锦炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物黄瓜1根相克食物胡萝
- 2017-10-29 02:15:09
咖喱海鲜饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压米饭：活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾十一只干贝相克食物花椰菜相克食物米饭相克食
- 2017-10-29 02:15:07
青菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 小青菜一把料酒少许 盐适量食用油适量 鸡精
- 2017-10-29 02:14:58
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