黄瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋相克食物面粉黄瓜相克食物 盐 水 植物油黄瓜鸡蛋
- 2017-10-30 15:02:32
酸菜肥牛的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇200克相克食物 肥牛片300克辣椒少许相克食
- 2017-10-30 15:01:28
南瓜饼～的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物 糯米面500克 豆沙馅适量白砂糖适量相克食物南瓜饼～的做法1.
- 2017-10-30 15:01:00
绿豆南瓜稀饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜800克相克食物绿豆50克相克食物 水2升绿豆南瓜稀饭
- 2017-10-30 15:00:04
彩蛋黄瓜卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜相克食物鸡蛋相克食物 红彩椒 绿彩椒 黄彩椒 食
- 2017-10-30 14:59:13
牛奶软吐司面包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260g 鸡蛋加牛奶160g白糖30g相克食物 酵母4g 盐2g黄油30g牛奶
- 2017-10-30 14:58:39
红萝卜杏鲍菇饺子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇2根胡萝卜2根相克食物 肉馅半斤油适量 盐适量蚝油适
- 2017-10-30 14:57:52
香菇肉燥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇6朵相克食物 绞肉80g蒜头3瓣相克食物米酒一锅产量相克食物 调味米酒一锅产量酱油两
- 2017-10-30 14:56:59
青椒面筋炒肉片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦肉一小块青椒两个相克食物 尖椒五个 面筋一小块生姜一片相克食物香葱两
- 2017-10-30 14:56:30
猪肉菜干山药汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉350克相克食物 菜干30克（适量）香菇适量相克食物红枣适量
- 2017-10-30 14:55:06
凉拌煎茄泥的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料糖一小勺相克食物香油一勺 盐适量 葱花 芥末油半勺 长条茄子2个 蒜沫醋两勺相克食物 生抽一勺凉拌煎茄泥的做法1.茄子两
- 2017-10-30 14:53:12
干笋炖肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 干笋半斤五花肉半斤盐适量 鸡粉适量
- 2017-10-30 14:51:08
莲藕炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料莲藕200克相克食物猪肉适量相克食物 葱，姜适量辣椒一个相克食物油适量 生抽少许 盐，
- 2017-10-30 14:50:34
酸笋泡椒炒墨鱼仔的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 墨鱼仔200克 酸笋泡椒小半碗 姜、蒜适量 玉米油适量料酒适量 生抽适量胡椒粉适
- 2017-10-30 14:49:11
新疆抓饭（电饭锅版）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 羊肉骨头1500克红萝卜1根洋葱2个相克食
- 2017-10-30 14:44:16
咖喱牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉150克相克食物西红柿一个
- 2017-10-30 14:39:30
韭菜焖鲜河虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 野生河虾韭菜相克食物 蒜瓣 盐蚝油花生油
- 2017-10-30 14:38:23
冬阴功汤面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 冬阴功酱50g 水500ml 面条100g柠檬1-5ml相克食物香菇随意相克食物虾随意相克食物 蔬菜随意 鱼露3ml 椰浆30ml冬阴功汤面
- 2017-10-30 14:37:56
羊肉萝卜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料 羊肉片适量青萝卜适量相克食物 玉米胚芽油适量粉丝少许相克食物 盐少许 葱姜适量
- 2017-10-30 14:37:51
羊肉手抓饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香米：富含碳水化合物洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊排香米洋葱相克食物胡萝卜相
- 2017-10-30 14:37:48
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