蒜香蚝油南瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 色拉油5ml 盐1克 鸡精2克 葱花适量蚝油15克蒜头3瓣相克食物
- 2017-10-31 01:14:03
自制宝宝米粉糊的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 农家大米3斤 鸭脚粟1斤 药材：准山，茨实，白术，薏米2元自制宝宝米粉糊的做法1.所有材料混合打成粉，量大的可以去专门
- 2017-10-31 01:13:55
凉拌豆芽的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 豆芽400克葱50克相克食物蒜2半相克食物胡萝
- 2017-10-31 01:12:05
山椒武昌鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃料酒：活血化瘀食材用料武昌鱼相克食物 青红椒 野山椒 辣椒酱生姜相克食物蒜相克食物 盐料
- 2017-10-31 01:11:53
五福黄金袋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料玉米相克食物 涪陵榨菜芯 猪
- 2017-10-31 01:10:25
无油无水红烧肉（自创）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料黄酒一瓶 猪五花肉2斤蒜五瓣相克食物姜一块相克食
- 2017-10-31 01:10:00
柠檬蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 黄瓜1根 樱桃蕃茄8枚 紫皮洋葱1/2只 生菜1/2棵 橄榄油1汤匙（15ml） 柠檬1/2只 盐1/2茶匙（3g） 黑胡椒碎1/3茶匙）（2g
- 2017-10-31 01:09:44
胡萝卜板栗排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳板栗：健脾、补肾、益气食材用料排骨250克相克食物胡萝卜1根
- 2017-10-31 01:09:43
爆炒红膏蟹的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 红膏蟹1只 生粉适量 大蒜子半个生姜适量相克食物 葱花少许 生抽一勺料酒一勺 蒜叶两根辣椒两个相克食物爆炒红膏蟹的做
- 2017-10-31 01:09:31
素臊子酸汤面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 面条适量 芝
- 2017-10-31 01:09:02
香卤猪大肠的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料猪大肠一斤八两 花椒、八角、桂皮、姜、肉蔻……适量料酒少许 老抽少许 盐
- 2017-10-31 01:08:19
鲜虾红油抄手的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 馄饨皮2人份 猪绞
- 2017-10-31 01:08:06
芋泥瑞士捲的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 A.低筋面粉233g 泡打粉7g B.细砂糖70g 盐2g 沙拉油116g 蛋黄233g牛奶93g相克食物 c.蛋白465g
- 2017-10-31 01:08:02
腌梅蒸鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼1片相克食物 葱段适量 葱丝适量 姜丝适量 盐1小匙 酒1大匙 紫苏梅3∼4颗
- 2017-10-31 01:07:43
糯米子糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米相克食物鸡蛋4个相克食物 盐适量白糖相
- 2017-10-31 01:06:16
干烧鱼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 盐酸 4克干烧鱼的做法1.先把鱼洗干净，开花刀2.入高油温下炸熟，烧透，下盐酸同炒3.最后收汁起锅
- 2017-10-31 01:05:39
DIY酸奶的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 纯牛奶500ml 酸奶发酵粉1包白糖20克相克食物DIY酸奶的做法1.准备好材料。2.内胆倒入白糖3.再倒入牛奶。4.酸奶发酵粉倒
- 2017-10-31 01:05:32
原味马芬的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉100g砂糖100g相克食物 盐1g黄油1
- 2017-10-31 01:05:00
日式照烧鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿两个相克食物 盐 黑胡椒五香粉适量 料酒 黄酒 酱
- 2017-10-31 01:04:20
娃娃菜肉卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料猪肉200克相克食物香菇10克相克食物娃
- 2017-10-31 01:03:53
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