无油无水红烧肉(自创)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:10:00  阅读:3934 来源:本站原创作者:梁凯蒂

健康功效

黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

黄酒一瓶 猪五花肉2斤
五瓣相克食物一块相克食物
香叶两片冰糖三粒相克食物
干红辣椒一个八角两个
一根相克食物两小汤匙
老抽两大汤匙

无油无水红烧肉(自创)的做法

  • 1.五花肉洗净切块,入凉水锅大火煮开,立刻捞出用温水洗净

  • 2.葱姜切大块摆放在砂锅底部

  • 3.将肉块放入,蒜瓣、香叶、八角、干红辣椒、冰糖放在上面,倒入老抽

  • 4.加入黄酒,比肉低的位置就行,盖盖大火煮开转小火

  • 5.四十至五十分钟加盐,转大火收汁

  • 6.摆盘,开吃