- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蘑芋一块（约500克） 酸豆角150克 小米辣3个 泡椒4个姜适量相克食物 蒜瓣适
- 牛莉 2017-10-03 19:57:28
- 健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料樱桃3000克相克食物 绵白糖1000克柠檬3个相克食物
- 周渝民 2017-10-03 19:54:35
- 健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼条200克圆白菜100克
- 梁朝伟 2017-10-03 19:43:59
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪五花肉250克
- 邱淑贞 2017-10-03 19:42:28
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中山药：止泻、健脾、补肺小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜1个相
- 马艳丽 2017-10-03 19:38:41
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇八朵相克食物 鸡小胸肉四块葱一段相克食物姜两片
- 方力申 2017-10-03 19:33:40
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料红枣6颗相克食物桂圆8颗相克食物枸杞子适量相克食物 清
- 汤加丽 2017-10-03 19:29:34
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉115g鸡蛋1个相克食物 糖粉70黄油
- 闵春晓 2017-10-03 19:27:10
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉400 g土豆300g相克
- 李灿森 2017-10-03 19:26:15
- 健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱：健胃、祛痰、利水芹菜：除烦、平肝、清热食材用料基围虾半斤洋葱适量相克食
- 高圆圆 2017-10-03 19:24:16
- 健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料小龙
- 王挺 2017-10-03 19:08:16
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋6个相克食物八角两粒酱油
- 张静初 2017-10-03 19:05:57
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