- 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料绿豆50克相克食物红豆50克相克食物
- 丁子高 2017-10-12 15:48:22
- 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料藕两节相克食物 青、红椒各一个蒜适量相克食物姜适量相
- 杨雪 2017-10-12 15:47:15
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐1块相克食物 鲜香菇8朵猪肉3两相克食物油适量 红烧酱油
- 梅婷 2017-10-12 15:41:17
- 健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 肉片半斤红萝卜一条 盐10克油10克 沙糖10克萝卜丝炒肉片的做法1.红萝卜去皮切丝，肉片切片2.
- 殷叶子 2017-10-12 15:39:09
- 食材用料 意大利螺丝面100克红椒1个青椒1个相克食物大蒜3瓣相克食物洋葱半个相克食物意大利螺丝面的做法1.先把意面加盐煮熟2.把
- 朱茵 2017-10-12 15:31:08
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1
- 卢洁云 2017-10-12 15:29:58
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 兔1只 青条椒15-20支 嫩姜3-5个 酸菜少许 红海椒1碗 泡海椒少量花椒1勺 八角、大料、
- 刘羽琦 2017-10-12 15:21:46
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料胡萝卜一根相
- 潘虹 2017-10-12 15:18:16
- 食材用料 木薯粉500g仙草20g相克食物 紫薯红薯白薯适量白糖适量相克食物 椰奶适量芋圆仙草的做法1.将白薯，紫薯，红薯切块蒸熟2.
- 师洋 2017-10-12 15:18:10
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料鸡蛋3个相克食物 绵白糖35克 淡奶
- 林俊杰 2017-10-12 15:16:56
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜300克相克食
- 房祖名 2017-10-12 15:15:13
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茴香：和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉一斤相克食物
- 谢东娜 2017-10-12 15:06:38
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