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炝苋菜的做法和食材用料及健康功效
  • 炝苋菜的做法和食材用料及健康功效

  • 食材用料 主料:苋菜(紫)500克 调料:辣椒(红 尖 干)10克花椒5克 盐2克 色拉油30克炝苋菜的做法1.将苋菜择取嫩的部分,去筋,洗
  • Hebe 2017-10-29 14:47:41
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牛奶软吐司的做法和食材用料及健康功效
山药火锅的做法和食材用料及健康功效
  • 山药火锅的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 素贡丸200公克山药200公
  • 张栋梁 2017-10-29 14:41:56
剁椒蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
  • 剁椒蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中青豆:健脾、益气、清热解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物青豆1
  • 齐秦 2017-10-29 14:39:40
原味蛋糕甜甜圈的做法和食材用料及健康功效
北方酥鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
  • 北方酥鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络醋:消食积、解毒、补血食材用料鲫鱼相克食物 大葱白花椒八角桂皮 生抽 老抽醋相克食物白糖
  • 责任编辑NO。石雅莉 2017-10-29 14:37:49
开口酥的做法和食材用料及健康功效
  • 开口酥的做法和食材用料及健康功效

  • 食材用料 中粉(水油皮)130g 玉米油(水油皮)50g 白砂糖(水油皮)8g 纯净水(水油皮)50g 中粉(油酥)100g 玉米油(油酥)55
  • 韩雪 2017-10-29 14:35:59