酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:32:19  阅读:5348 来源:本站原创作者:马艳丽

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

大土豆相克食物
相克食物相克食物
尖辣椒相克食物 葵花籽油
白醋相克食物白糖相克食物
鸡精

酸辣土豆丝的做法

  • 1.大土豆1个、葱姜蒜、尖辣椒。

  • 2.土豆去皮洗净、切细丝。

  • 3.将土豆丝泡入冷水中,防止变色。

  • 4.葱姜蒜、尖辣椒切碎。

  • 5.起炒锅倒入少许油,油热下入葱姜蒜、尖辣椒爆香。

  • 6.煸炒出香味,倒入土豆丝翻炒。

  • 7.倒入白醋、白糖、盐和鸡精调味,翻炒至入味。喜欢口感脆脆的筒子们可以缩短翻炒时间。

  • 8.出锅装盘啦~