健康功效
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 羊肉500克相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 洋葱适量相克食物 | 啤酒330毫升 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 花椒适量 | 大料适量 |
| 香叶适量 | 桂皮适量 |
| 盐适量 | 干辣椒适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | |
红焖羊肉的做法
1.准备材料
2.羊肉放水里浸泡半小时
3.羊肉切块，放水里焯一下捞出洗净
4.胡萝卜，洋葱切滚刀块，部分洋葱切碎
5.炒锅放油，下入葱姜洋葱碎放入调料，炒出香味
6.倒入焯好的羊肉，放入酱油翻炒均匀，放入啤酒
7.转入电压力锅，压15分钟左右
8.到入炒锅，放胡萝卜焖15左右
9.最后放入洋葱，翻炒均匀，收汤出锅
10.成品图
