健康功效
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
| 油菜1斤相克食物 | 盐适量 |
| 蚝油1勺 | |
素炒油菜的做法
1.油菜清洗干净
2.锅里水开加点油,油菜入锅煮
3.取一小碗,把蚝油加水拌好
4.锅内油热到入蚝油汁,再到入油菜,加盐
5.起锅装盘
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
| 油菜1斤相克食物 | 盐适量 |
| 蚝油1勺 | |
1.油菜清洗干净
2.锅里水开加点油,油菜入锅煮
3.取一小碗,把蚝油加水拌好
4.锅内油热到入蚝油汁,再到入油菜,加盐
5.起锅装盘

2024-11-20

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