冬瓜瑶柱龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 18:33:59  阅读:2901 来源:本站原创作者:辰亦儒

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

龙骨适量冬瓜适量相克食物
干瑶柱适量适量

冬瓜瑶柱龙骨汤的做法

  • 1.龙骨灼出脏血水后冲洗干净,另外注入开水大火烧开转小火煲一小时。

  • 2.备好干瑶柱、冬瓜去皮洗干净切块备用。

  • 3.在龙骨煲了一小时后加入冬瓜。继续小火煲一小时.再加入瑶柱

  • 4.加瑶柱煲约半小时后放少许盐调味

  • 5.装碗享用