健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 银耳适量相克食物 | 干玫瑰花二个 |
| 红枣六个相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
| 桂圆莲子适量 | |
养颜银耳汤的做法
1.先准备好食材
2.泡好银耳
3.准备好玫瑰花，将玫瑰花弄碎
4.然后将泡好的食材放入锅里煲
5.煮一个小时放入冰糖就可以出锅了，
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