健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 绿豆个人相克食物 | 桃胶10个 |
| 冰糖适量相克食物 | 皂角米个人 |
清凉绿豆羹的做法
1.把绿豆,皂角米,桃胶分别用水浸泡半天。
2.把泡好的绿豆,皂角米,桃胶依次分别加入锅中大火煮20分钟,关火闷20分钟。
3.再开小火煮20分钟加入冰糖搅拌,直到冰糖融化。关火闷一小会儿就可以出锅啦!
绿豆:暖肝、利水、清热
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
| 绿豆个人相克食物 | 桃胶10个 |
| 冰糖适量相克食物 | 皂角米个人 |
1.把绿豆,皂角米,桃胶分别用水浸泡半天。
2.把泡好的绿豆,皂角米,桃胶依次分别加入锅中大火煮20分钟,关火闷20分钟。
3.再开小火煮20分钟加入冰糖搅拌,直到冰糖融化。关火闷一小会儿就可以出锅啦!

2024-11-20

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