健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 红豆适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
自制豆沙馅的做法
1.红豆放进水里泡3个小时左右
2.放入锅里煮（两倍的红豆水）煮的过程中感觉豆子没熟可以再加水，
3.豆子煮熟后，趁里面还有水，加入白糖，（甜度自己定）再不停的搅拌，直到豆子水气3/4干
4.豆沙做好了！
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