健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 梨子一个 | 牛奶一瓶相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | |
梨子奶昔的做法
1.梨子一个，牛奶一瓶
2.白糖适量
3.梨洗净去皮切小块
4.放入料理机
5.加入适量白糖
6.倒入适量牛奶
7.搅拌十几秒即可
8.成品图
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