清炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:14:25  阅读:9482 来源:本站原创作者:关之琳

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜400克相克食物2瓣相克食物
适量适量

清炒空心菜的做法

  • 1.空心菜挑去烂叶、摘掉老梗、清洗干净、沥干

  • 2.蒜去衣拍碎

  • 3.热锅放油、放蒜爆香

  • 4.放空心菜、炒至断生

  • 5.放盐、炒匀即可

  • 6.成品